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想消除塵螨,信義房屋居家服務部建議,第1招是清潔床墊、棉被等塵螨常在的環境,可將絲襪套在吸塵器的吸嘴上,或用專業廚螨機清潔,都可清除塵螨與灰塵。打掃時應戴上口罩、穿長袖衣物,避免直接接觸或吸入塵蹣,降低過敏機會。
第2招則是清洗寢具,每隔1~2星期以55°C的熱水清洗、烘乾或拿到戶外曬太陽,最好是正中午太陽最大的時候,避免空氣中的濕氣增加而無法有效殺死塵螨,且因溫熱環境適合塵蟎繁殖,因此曬完的被子要拿進室內放涼,等熱氣散去後再折疊收納。
最後是使用空氣清淨機,幫助過濾空氣中的塵螨、黴菌、寵物毛髮等髒汙,也可去除空氣中的揮發性氣體及異味。信義房屋居家服務部提醒,空氣清淨機一定要定期清洗或更新濾網,否則排放出來的空氣,會比原來的更髒。