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想增加身體保護力，除了適度運動、保持身心愉悅，飲食也要格外注意營養均衡，避免過多高熱量的食物。但現代人生活忙碌，吃東西就怕踩地雷，而高纖燕麥穀奶兼具營養美味與飽足感，且含有膳食纖維，成為近來上班族快速平衡健康的最佳選擇。
統一陽光高纖燕麥榖奶因熱量不高，不僅許多人當早餐，也成為下午茶熱門選項，燕麥粒增加飽足感，反而不會胡亂進食。而燕麥榖奶也是不少名人的營養選擇，漂亮主播蔡尚樺就po文說，自己最愛喝統一陽光高纖燕麥榖奶補充營養，除了有飽足感，膳食纖維還能促進腸道蠕動，有助降低膽固醇和減少發生心血管疾病的危險因子，呼籲大家一起「跟體內的壞膽固醇保持安全距離」！
自然不做作的林思宇則說燕麥穀奶是她的餐飲新歡，因燕麥穀奶的膳食纖維能夠快速增加飽足感，除當作早餐讓自己充滿活力外，晚餐後來一瓶也能幫助腸道蠕動。
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