重訓風氣退燒了?內行曝「今年最夯」運動:年輕人都超愛

編輯中心/綜合報導

2020-12-15 16:02:14

健身在國內已是風潮
▲有網友好奇提問,「重訓風氣是不是已經退燒?」(圖/NOWnews資料照片)
近年來越來越多民眾為了保持身體健康,而養成了平日健身的好習慣,不過,就有網友發覺,以前一堆朋友狂分享自己健身的照片,結果如今有在持續的朋友不到1成,不是時間不夠就是認為重訓沒有很健康等等,讓他忍不住感嘆「重訓風氣是不是已經退燒了?」貼文也引起熱議。
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原PO在《PTT》表示,超多朋友從去年開始健身,不斷在IG上可以看到他們辦健身房會員,或是PO一堆的乳清照片,沒想到現在都快2021年了,還在持續重訓的朋友竟然不到1成,許多人的原因都是「重訓好像也沒有想像中健康,有氧運動長期來說比較有益之類的,或是時間不夠等等」。
原PO也引述兩位從事健身教練的朋友感想,他們指出最明顯的時候落在2018、2019年,那時學生多到接不完,還要轉給同事教,結果今年疫情減退後,還是幾乎都沒有學生,這也讓原PO不禁想問「重訓風氣是不是已經退燒了?好像也沒有當初膨風的那麼厲害有益?」

▲許多網友都認為,現在的運動風氣已經改變,大部分的人都變成「登山、露營、潛水」。(示意圖/翻攝自《pexels》
▲許多網友都認為,現在的運動風氣已經改變,大部分的人都變成「登山、露營、潛水」。(示意圖/翻攝自《pexels》 )
許多網友也紛紛回應,「有7成的人,沒幾個月就不見了,只有少部份換時段練」、「下班後跑健身房的到底有幾個?」、「沒錯,現在流行阿姨我不想努力了」、「疫情影響,妹子變少,男生也跟著少」,但也有網友反駁「運動中心人還是一堆啊」、「哪有,明明健身房都爆滿」、「我看健身房還一堆,有退燒嗎」。
另外,也有網友認為,現在的運動風氣已經改變,「跟之前腳踏車一樣,現在改瘋登山」、「現在登山+潛水+露營=潮」、「現在變登山風潮了啦」、「現在年輕人假日都往山裡面衝」、「網美改爬山了」、「登山風潮快過去謝謝,山屋好難抽」、「健身不流行了,現在是爬山好嗎」。(編輯:許智超)

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