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影/居日台人觀察一年防疫經驗 呼籲台灣自救靠這幾招

▲ 居日台人分享觀察一年防疫經驗,整理台灣自救防疫10策,(圖/放鬆兄弟奕寬 授權)
▲ 居日台人分享觀察一年防疫經驗,整理台灣自救防疫10策,(圖/放鬆兄弟奕寬 授權)

影像中心/綜合報導

2021-05-17 17:00:15

國內本土疫情日益嚴重,連日單日破百例確診,讓不少旅居國外、心繫台灣的台灣人感到擔心。居住在疫情嚴峻的日本,YouTuber「放鬆兄弟奕寬」先前就時常分享,日本防疫許多缺點與日本人的防疫日常。他嘆過去一年台灣防疫真的表現得太好,導致台灣民眾鬆了戒心,甚至有人「不戴口罩」出門等等現象,他分享自己觀察一年多的防疫心得,整理基本的「防疫10策」,表示台灣自救需靠「這幾招」。

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1.口罩要購買有效防疫的口罩,且要確實穿戴好;又因中文發音易有噴口水的唇齒音,建議穿戴口罩時少說話。影片中奕寬也直言說「當然誰口罩戴鼻子的,或給你拉下來,他就是王X蛋。」奕寬也說,若看身邊朋友將口罩拉下來說話,他也會主動建議對方「把口罩戴好」,這是基本中的基本,也是絕對要遵守的。

2.勤洗手。不論走動距離有多短,他建議到有消毒洗手的店家,就洗手消毒一下。他笑談「就是要享受,故意去消毒洗手,別人看我們眼光」,打趣比喻這時期,不懂得消毒洗手的人才會「遭到排擠」。

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▲ 沒事多洗手,減少傳染可能性。(圖/放鬆兄弟奕寬 授權)
3.外送。外送的包裝上也需消毒後再吃,甚至可以將食物二次高溫烹煮後,再進行食用。但奕寬也說,自己準備食材、煮來吃是最安全的。

4.不要私下約朋友喝酒,「視訊居酒屋」是最好的選擇。奕寬分享自己身邊就有朋友,因為到朋友家一起喝酒而染疫。

5.熱炒、唱歌、咖啡廳、演唱會...,不參加任何聚會場合,減少人與人的連結才是最明智的選擇。現今台灣雙北已進入防疫三級警戒,已宣布停止室內5人、室外10人以上的家庭聚會(同住者不計)和社交聚會等。

6.多吃營養均衡的食品、攝取維他命C等等,提升自我身體健康狀態。

7.若本身患有氣喘等,需定期用藥的藥品,請提早做好準備,以備不時之需。

8.室內、密閉空間需消毒。

9.符合施打疫苗資格的人,趕緊施打。施打了話,就有可能中斷疫情擴散的傳染鏈,不僅是為了自己,也為了身邊的家人朋友。

10.據英國研究,康復兩周內仍有傳染可能性,建議再自主管理超過兩周以上。

長期居住在日本的奕寬,分享他自己觀察日本的狀況,他曝日本人普遍對防疫觀念不是很好,許多日本人會保持著僥倖心態,導致日本疫情高低起伏不定。他說若台灣人仍出現不懂得防疫觀念的案例,台灣就有可能成為日本二號。影片最後,心繫台灣的他,期許台灣可以熬過這次難關,也打趣說道「這樣我就可以跟日本人臭屁,我們台灣人最自律、最優秀了」。(影音編輯:謝美伶)

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▲ 施打疫苗,有機會可阻斷疫情傳染鏈。(圖/放鬆兄弟奕寬 授權)
▶ 感謝授權:放鬆兄弟奕寬 
完整影片:https://youtu.be/lTR5AAOVCs4


※【NOWnews 今日新聞】提醒您:
因應新冠肺炎疫情,疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施,國外入境後如有發燒、咳嗽等不適症狀,請撥打「1922」專線,或「0800-001922」,並依指示配戴口罩儘速就醫,同時主動告知醫師旅遊史及接觸史,以利及時診斷及通報。

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