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最後一個項目「4×100公尺接力」，女子組接力由紅隊拿下勝利，雷艾美雖敗猶榮，表示：「拚盡全力，並沒有輸給自己。」男子組藍隊派出顏佑庭、林敬倫、潘君侖和彭小刀，紅隊則派出廖允杰、王家梁、周予天及最後一棒曹佑寧，藍隊在前三棒為彭小刀拉開距離，眼看藍隊勝券在握，最後曹佑寧展現驚人加速，以0.22秒之差成功逆轉勝，再為紅隊奪下一座獎盃。
賽後，彭小刀表示自己經歷了不可思議的一刻，自稱：「公園阿伯是用生命在跑。」曹佑寧也拿下個人第三座MVP，破節目以來首位單人拿下最多MVP的選手。此外，儘管暫時停止錄影，紅藍兩隊隊員在家防疫也都保持運動習慣，自主訓練，時刻在為總決賽做準備。
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