資料來源：族語夢工廠（文／連宜方 客家和泰雅混血、熱愛旅行的民俗文化見習生）保庇Bobee很久沒講原住民傳說給大家聽了，今天就用可愛的十個太陽來跟大家打招呼～十個太陽是阿美族的傳說故事，阿美族是台灣原住民人口數最多的一族。阿美族原鄉分布於花蓮縣、台東縣和屏東縣內，人口多居住於平地，比較少居住於高山、山谷。台灣從南到北皆有阿美族民分布，且有不少居住在都會區的阿美族民，也會在都市建立以阿美族為主體的聚落、社區。很久很久以前，地球上有十個太陽，每個太陽都熱力四射，把地球烤得像火爐一樣，人們都累到無法工作了！農作物也根本無法生長！地球上的人類每天都熱得昏頭轉向，還沒有食物可以吃，最悲慘的是，因為太陽太大了，就連水也取得不易。
人類被熱得白天只能一直躲在山洞裡，到了晚上才可以外出找尋食物，著實不容易！
資料來源：族語夢工廠於是阿美族人全部聚在一起討論要怎麼辦，有人提議乾脆搬到地底下住好了！但馬上有人站出來反對：「如果下雨了，水就會淹進地底下。」又有人提議乾脆在所有的房子上面蓋一個超大的屋頂，這樣就可以把陽光擋住了！但一樣又有人反對：「這麼一來，如果來了一場大地震，就會把整個部落給壓垮了。」這時候部落裡最厲害的獵人說話了：「不然，我們一起去把太陽給射下來好了！」，大家全部都舉雙手贊成，因為他是部落裡最厲害的勇士，大家都相信他！
資料來源：族語夢工廠勇士們隔天一早便在太太的歡送下一同出發。可是，時間一天天過去，十個太陽每天依然準時升起，地球還是這麼炎熱、農作物還是無法發芽，勇士的太太將部落裡的女人全部聚集在一起，她說：「我們不能坐在這裡等死！我們要靠自己救活自己！我想到一個辦法，我們每個人都會織布，要不，我們來織一個大網子，把太陽捉住吧！」於是，部落裡的所有女人便織了一個大大的網子，趁太陽們準備回家睡覺時將太陽給捉住！他們成功網住了七個太陽，將他們壓到大海裡死掉了。
資料來源：族語夢工廠剩下的三個太陽很害怕，他們向部落的女人求饒，但女人們說：「我們也是不得已才必須這麼做的，你們三個不可以同時出現，否則，我們總有一天也會被熱死！」三個太陽聽到女人這麼說，其中一個太陽「碰！」的一聲化為許多星辰高掛天空。
資料來源：族語夢工廠第二個太陽和第三個太陽互相約定好，一個在白天出來、另一個則在夜晚出來，夜晚出來的太陽則成了月亮。
資料來源：族語夢工廠還在外頭的勇士們有一天看到僅有一個太陽升起，便興高采烈回到部落，這時他們才知道，原來這一切都是部落女人們的功勞。勇士們非常佩服部落的女人們，從此之後就非常尊敬女人們，還會主動幫忙女人們勞動，有人說，這就是阿美族母系社會的由來。
阿美族一般都被歸為母系社會，家族間的事務多以女性為主體代表，且多由女性負責，家族的產業也以傳承給家中長女或是其他女性為優先。而部落的大小事，則是由男性依年齡階級制度、集會做分配，部落事務的統籌規畫和分工執行，不同的階級負責的工作也會不一樣。
雖然阿美族被歸為母系社會，但阿美族的女性是沒有議事權的，平時甚至連集會場所都不得進入，所以也有學者對於阿美族是否為母系社會持保留態度。
阿美族的傳統祭儀有豐年祭、播種祭、捕魚祭、海祭、祈晴祭和祈雨祭等，每一個祭典都有嚴格的男女界限和性別禁忌，但近年來因應時代變遷而多有所更改。阿美族最知名的祭典便是豐年祭，豐年祭為阿美族最重要的祭祀儀式，重要程度大約等同於漢人的農曆春節，豐年祭是阿美族人與祖先、神靈團聚的時間。
阿美族在傳統文物上，陶製品、編織品和一些手工藝品皆十分出色，且沿海一帶的阿美族人有的甚至還保有製作竹筏的獨特技藝。
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資料來源：juan hung-yen
資料來源：阿美族頭目伉儷互贈情侶帶 許諾幸福一生
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資料來源：阿美族介紹
資料來源：阿美族年祭。花蓮│太巴塱、年祭、野菜│Hualien│1000步的繽紛台灣 99、100我們都知道台灣原住民生性開朗、樂觀，小編在網路上看到了一個小影片，是拍攝者參加阿美族婚禮後所錄下的影片。影片中，阿美族的老人家們跟著音樂一起跳舞、擺動身體，這不是彩排好的舞蹈，更不是表演節目，但老人家們開心跳舞的場景，對我們來說，好像是只有在電影上才看得到。看了影片也被阿美族老人家的活力、開心給傳染了呢～
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