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定期篩檢可以降低41％的乳癌死亡風險，並減少30％的晚期乳癌發生率。而造成乳癌的危險因子包括：老化、基因變異、生育因子（初經早、停經晚、未曾生育、晚生育、未曾哺乳等）、具有乳癌家族史、相關病史（卵巢癌或子宮內膜癌等）、抽菸、飲酒、不健康飲食、缺乏運動及肥胖等。
其中菸、酒、飲食、身體活動等因素，可以透過健康的生活型態加以預防。美國癌症研究所（American Institute for Cancer Research）指出38%的乳癌是可以被預防，同時呼籲女性朋友們在年輕時就要養成健康的生活型態，包含：飲食均衡、規律身體活動、維持理想體重、遠離菸酒等致癌因子、適時釋放自我的身心壓力等。
女性朋友們可下載「全民健保行動快易通–健康存摺APP」，或攜帶健保卡至乳房X光攝影檢查醫療機構，先確定自己是否符合檢查資格。檢查謹記以下4步驟：
1.換上檢查衣
2.聽放射師解說
3.拍攝乳房影像
4.等候報告通知
提醒女性朋友們，一定記得要定期接受乳房X光攝影檢查，才能保障自己的健康。（編輯：倪浩軒）