iPhone內建「健康」App上路8年!蘋果首度透露它的祕密

▲蘋果首度分享《健康》App報告。(圖/記者周淑萍攝)
▲蘋果首度分享《健康》App報告。(圖/記者周淑萍攝)

記者周淑萍/綜合報導

「健康」是日常生活中每一個小決定累積出來的成果!意味著,你決定吃那些東西、決定要不要運動、每天喝多少水等等都會影響身體健康的決定。蘋果在iPhone手機內預設一款名為《健康》App,默默的這款App也已經有8年了,蘋果首度公布關於《健康》App相關的報告。第一個是健康和健身,透過配戴Apple Watch和iPhone數據分析來提高安全性。第二則是蘋果持續推動與醫療相關單位的研究。

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Apple Watch早已經不是當初被看衰的雞肋產品,在疫情加持之下更加深的健康照護的形象!蘋果在2014年就啟動了《健康》App,隔一年2015年推出了Apple Watch。蘋果立基於科技提升健康的照顧。接著在秋天即將登場的iOS 16和 watchOS 9裡面還有更多新功能,包含用藥提醒、體能訓練、心臟健康和睡眠,活動度和女性健康等等,預計會有相關的17個新功能運用。

▲ iOS 16 和 watchOS 9將會強化Apple Watch 和 iPhone 對於健康和健身照顧。(圖/取自官方)
▲ iOS 16 和 watchOS 9將會強化Apple Watch 和 iPhone 對於健康和健身照顧。(圖/取自官方)
報告概述了 Apple 健康和健身功能的四大支柱:

  1. 數據集中在同一App上:希望用戶能有一個集中所有相關的健康數字,可以分析超過150種不同的健康數據,同時能連結第三方的資料,且提供用戶高度的支配權,能自行選擇要不要分享數據。
  2. 提供緊急協助:Apple Watch經常佩戴在手腕上,蘋果也開發了心率不整通知、跌到後的SOS功能,當用戶發生突如其來的意外時,手機會自動尋求協助,近年還有血氧偵測、心電圖等等功能,讓Apple Watch擁有身體監控的功能,擺脫手機附屬品的地位。
  3. 改善日常習慣:協助用戶改善日常健康習慣,像是喝水、站立、洗手等等。
  4. 第三方App加入:提供第3方健康和健身相關App的數字可以加入,但都必須遵守隱私權的保護。
▲Apple Watch Series 5有許多健康功能與娛樂功能。(取自蘋果直播)
▲Apple Watch 陸續強化健康照護功能。(資料照片,圖/取自蘋果直播)
與醫學界合作提供健康生態系

從一開始在打造健康相關的產品時,蘋果就是希望能夠在內部有臨床醫師或者是醫療人員能夠協作。蘋果也朝4個方向邁進:首先,經由Apple Watch或是iPhone用自行選擇是否要分享健康數據,給研究人員,讓他們有更多的數據來堆動發展,像是與哈佛大學公共衛生學院的 Apple Women’s Health Study 研究團隊透過《研究》app分析女性經期症狀,另為還有心臟以及聽力相關的研究。

▲Apple 首度公開女性健康研究。(圖/翻攝官網)
▲Apple 公開女性健康研究。(圖/翻攝官網)
再者,通過所謂有意義的數據強化醫病關係;第三點,希望運用Apple Watch推動更健康的生活方式,讓用戶注意像是更規律的睡眠、吃健康食物等;最後則是希望支持健康公衛部門。同時報告也再度強調,iPhone在健康有兩個非常重要的基礎為科學驗證和保護隱私,希望藉此提升用戶安全感!

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