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禁忌2、禁喝冰水：白露天氣轉涼，所以不宜喝冰水，喝太多冰水容易頭暈發冷，寒氣過重。
禁忌3、忌過度運動：白露毛細孔會變小，倘若這個時候進行劇烈運動，容易造成氣血循環不好、不易代謝，身體淤堵影響健康。
禁忌4、睡覺冷氣不宜調太低：白露節氣睡覺時，冷氣溫度不宜調太低，調太低容易過冷，身體容易在夜晚發冷，導致寒氣過強，易流鼻水鼻塞，手腳冰冷。
禁忌5、忌夜晚不蓋被：白露天氣轉寒，夜晚較涼，因此睡覺一定要蓋被子，切勿讓寒氣進入筋骨，導致筋骨酸痛。
禁忌6、兩生肖沖煞：肖蛇者及肖虎者外出遠行要注意安全，尤其要遠離感冒中的人，以防病魔纏身。
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