吳慷仁為戲爆瘦15公斤!自曝身體副作用 全靠2法寶調整

▲吳慷仁(右一)去年為戲暴瘦15公斤,因而影響身體狀態,靠著益生菌、魚油擺脫減重副作用。(圖/取自吳慷仁Kang Ren Wu粉專)
▲吳慷仁(右一)去年為戲暴瘦15公斤,因而影響身體狀態,靠著益生菌、魚油擺脫減重副作用。(圖/取自吳慷仁Kang Ren Wu粉專)

記者鍾怡婷/綜合報導

藝人吴慷仁拍戲相當敬業,多次為了完美詮釋角色減重、增胖,去(2022)年拍攝《富都青年》時,從72公斤一路降到57公斤,迅速減重導致冒痘、情緒暴躁、排便不順,原以為去年將是極度痛苦的工作過程,沒想到加上益生菌、魚油的幫助,讓他身體在極度壓力下也可以維持敬業又順暢的身心狀態,也讓曾是保健品代言絕緣體的他,首度出任益生菌產品見證大使。

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金鐘視帝吴慷仁拍戲時為了完美進入角色,會根據劇本以及人物狀態調整外型,去年他遠赴馬來西亞拍攝《富都青年》前,體重約為72公斤,到了當地為角色瘋狂瘦身、曬黑,掉到65公斤後開始斷食,接著脫水狀態開始拍攝,讓他更加貼近劇中社會底層的角色設定,但幾乎不進食的狀態也影響到他的身體,為戲減重狂冒痘的副作用、以及無法克制的焦躁感。

▲左起陳澤耀、監製李心潔、導演王禮霖、吳慷仁《富都青年》殺青。(圖/摩爾娛樂、新世紀南向開發有限公司)
▲《富都青年》殺青照,左起陳澤耀、監製李心潔、導演王禮霖、吳慷仁。(圖/摩爾娛樂、新世紀南向開發有限公司)
原以為去年的工作行程相當痛苦,但他在拍戲斷食期間認識江欣樺營養師,於是開始食用益生菌、魚油輔助,最後也讓吴慷仁笑說,「讓我度過有史以來最痛苦、也最乾淨的四個月」,一試就連吃超過拍戲控制飲食的四個月,不僅感受到身體明顯變化,也因此打破保健品代言絕緣體,點頭出任「300益生菌」升級版產品大使。

吴慷仁也自爆,為戲快速減重增重,仍有留下一些肥胖紋的後遺症,雖然自己並不是很想讓大家看到一個演員忽胖忽瘦,但他認為「如果要做就要拼盡全力,不知道40歲後(身體)還能不能這樣做,對我來說現在還是學習的狀態,會多接一些好戲,有更多一點改變」。

▲吳慷仁拍戲期間的痛苦斷食期,認識跟他一樣講究的江欣樺營養師。(圖/記者鍾怡婷攝)
▲吳慷仁拍戲期間的痛苦斷食期,認識跟他一樣講究的江欣樺營養師。(圖/記者鍾怡婷攝)

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