體操／丁華恬克服心魔拚亞運 獨特「睡眠課程」面對內心恐懼
▲丁華恬細膩地個性，讓她容易鑽牛角尖，在國際大賽容易失常，她也透過訓練，盼能改善。記者廖聿偉攝
記者廖聿偉/高雄報導
中華隊女子體操日前在新加坡亞洲體操錦標賽奪下團體第三，拿下147.397高分，斬獲台灣史上首面體操亞錦賽女團銅牌，寫下歷史新猷；原班人馬賴品儒、丁華恬、林宜蓁將繼續聯手出征本屆杭州亞運，目標是總分150分以上，並站上頒獎台。
本次台灣女團代表隊平均年齡僅21歲，且只有賴品儒具有亞運經驗，但教練蔡恆政仍對選手信心滿滿，「只要大家發揮平常訓練的水準，就有機會奪牌。目標是刷新上屆亞運會第五的成績。」
年僅20歲的丁華恬在2019年替台灣拿下亞錦賽女子平衡木首金，同時還創造了國際認證以運動員名字命名的動作「丁華恬跳」，也讓他一戰成名，同時成為台灣睽違52年首度取的體操奧運資格的選手。
▲丁華恬參加東京奧運體操項目，成為台灣睽違52年第一人。（體育署提供）
為了讓這批選手面對內心恐懼和壓力，國訓中心特別安排芳療「睡眠課程」，丁華恬說，「芬芳的氣味的確讓我很放鬆，在潛意識中自我了解，探索恐懼和壓力來源，過程中非常療癒，希望對自己有幫助。」
面對接下來世大運、亞運和世錦賽的連續挑戰，如何調整狀態？丁華恬說：「賽程比較密集，因此必須把現有的動作練熟，這樣在場地轉換之間，才能加快適應能力，發揮應有的實力。」
