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藍寅倫的拚勁十足，被封為「拚命三藍」，洪總不懷疑他的實力，但提醒他：「不要再拚命做重量了，要把方向搞清楚」，洪總認為很多球員重量做太多，反而忽略身體柔軟度。
「我那天在球場特別跟他講，你打到現在，力量都已經很成熟，不會輸給年輕人，你現在輸給年輕選手的是反應和柔軟度。」洪總說。
藍寅倫的拚勁十足，被封為「拚命三藍」，洪總不懷疑他的實力，但提醒他：「不要再拚命做重量了，要把方向搞清楚」，洪總認為很多球員重量做太多，反而忽略身體柔軟度。
「我那天在球場特別跟他講，你打到現在，力量都已經很成熟，不會輸給年輕人，你現在輸給年輕選手的是反應和柔軟度。」洪總說。
