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李灝宇表示，「高中時期就有接觸重量訓練領域，因為自己身材比較矮，跟美國高大的球員相比，力量是差了一些，所以必須利用重訓加強。」而他本身也是個訓練魔人，李灝宇透露，休賽季推、拉的力量訓練強度超過200公斤，賽季中力量強度大約在100多公斤。
李灝宇平時喜歡聊棒球，也很欣賞鄭宗哲的打擊技巧，「他擊球點掌握得很好，我們平時都會互相討論棒球，詢問他關於打球的一些經驗和細節，彼此分享學習，可以讓自己進步更快。」
當年在U18世界盃沒有開轟，李灝宇目標在杭州亞運能夠轟出全壘打，「全壘打是可遇不可求，當然是希望對每一隊都尻一發。」他還說：「我是專打韓國的，今年轉隊到老虎的第一轟就是轟韓國投手，短期比賽就是拉緊發條，好好打就對了，一定要幫助中華隊拿金牌。」
過去兩年旅美生涯李灝宇都因傷沒有打滿賽季，是他覺得比較遺憾的地方，保持健康是他未來有穩定表現的一大課題，他表示，亞運結束之後，馬上就會返美打秋季聯賽，希望能夠有好的表現，持續為大聯盟目標努力。
