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就這樣,一句日文都不會的連珍羚開啟了她的旅日生涯,妹妹連珮如也跟隨她的身影前往日本留學,2009年,連珍羚就已經拿到世錦賽第7名的成績。
並且在2010年,連珍羚幫助山梨學院大學拿到日本柔道冠軍,並在11月的廣州亞運拿下銅牌,12月連珍羚也首度在大滿貫賽奪下銅牌。
連珍羚不但幫助山梨學院大學在日本柔道大賽2連霸,也在12月的韓國大會奪冠,連珍羚擁有多項台灣選手的第一,在日本也是十分有名,2012年亞錦賽他拿下銀牌,差一點就可以進軍倫敦奧運,不過連珍羚的實力逐漸被認可。
即便遇到日韓好手,連珍羚的表現依舊不遜色,甚至還更難能可貴,她擁有永不放棄精神,貫徹自己的初心,絲毫不退讓。
在里約奧運連珍羚賽後痛哭失聲,不能為台灣奪牌,她十分自責,但也是這樣的經驗,讓他可以在亞運會重新振作,相隔7年後,連珍羚再度遇到日本好手玉置桃,這是曾經在之前對戰都沒有辦法贏的對手,但連珍羚把握機會,在黃金加時賽逼迫對手吞下第三張指導,驚險獲勝,拿下生涯首面亞運金牌,實在不簡單。
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