天后飆歌失聲!聲音沙啞、喉嚨痛憂喪失天籟 醫指點「6招」護嗓

▲歌手張惠妹3、4月連辦10場演唱會,拿命在唱在敬業演出,在最終場失聲,她數度落淚自責道歉。(圖/聲動娛樂提供)
▲歌手張惠妹3、4月連辦10場演唱會,拿命在唱在敬業演出,在最終場失聲,她數度落淚自責道歉。(圖/聲動娛樂提供)

家庭消費中心/綜合報導

天后張惠妹在今年3月底到4月中連辦10場演唱會,唱到喉嚨痛還失聲,仍硬是把歌唱完,鬥志雖動人,醫師卻認為不宜,提醒民眾若去KTV飆歌,再開心也別模仿,以免聲音再也回不去。

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振興醫院耳鼻喉部聽覺科主任力博宏說,聲帶若因病灶造成聲音沙啞,且影響聲帶震動,聲帶將無法完成該有的漂亮振動波型,進而造成音質、音量的改變。

聲帶的病灶可分為良性及惡性,良性病灶會造成聲帶輕微發炎,但若擱置不理,可能會演變為聲帶長繭、息肉、囊腫、水腫,隨著年紀增長後,還可能發生聲帶萎縮等問題;如為惡性病灶,則可能是癌症,例如頭頸癌等。

另外,當聲帶控制的神經、即「喉返神經」受到影響,發生聲帶麻痺時,也會讓聲帶無法完成完美的振動,進而影響發聲。

針對受傷聲帶的治療,力博宏表示,若確認聲帶受損的原因為良性病灶,在治療上會先嘗試藥物治療,或由語言治療師協助發聲訓練,不過前提是要盡早治療,聲帶受損時間盡量不要超過3個月到半年。

當保守治療無法改善聲帶受損症狀時,則需考慮手術治療,目前較新的手術方式可在門診進行,經由皮下抽取病人的脂肪、或直接利用玻尿酸注射到聲帶;如是因息肉或長繭導致聲帶受損,則可將類固醇直接注射至病灶上,通常效果顯著。

對於保養聲帶,力博宏建議,聲帶受損多半是因職業造成,因此當病人聲帶恢復後,往往沒多久又受損,長期下來形成惡性循環,所以病人必須建立良好的生活習慣,才能保護聲帶, 並提供6個聲帶保養技巧讓民眾參考。

▲到KTV包廂唱歌,從唱歌習慣可以觀察在職場上的工作態度,喜歡幫忙點歌的人,往往最顧全大局。(示意圖,非當事人/Unsplash)
▲聲帶受損多半是因職業造成,當病人聲帶恢復後,往往沒多久又受損,長期下來形成惡性循環。(示意圖,非當事人/Unsplash)
🟡保養聲帶注意事項
📍戒除菸、酒
📍減少說話或唱歌 
📍多喝水 
📍保持充足睡眠
📍避免刺激性的飲食,例如炸物、酸辣調味等 
📍配合語言治療,學習正確的發聲方式 

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