曾患憂鬱症停職一年!醫師建議「去玩瑪利歐」 他照做後人生翻轉

▲一名日本網友透露,他患有憂鬱症並停職1年,期間精神科醫師建議他遊玩《超級瑪利歐奧德賽》,他居然在遊戲過程中慢慢找回人生的方向。(圖/翻攝自X@mario_odysseyJP)
▲一名日本網友透露,他患有憂鬱症並停職1年,期間精神科醫師建議他遊玩《超級瑪利歐奧德賽》,他居然在遊戲過程中慢慢找回人生的方向。(圖/翻攝自X@mario_odysseyJP)

記者賴禹妡/綜合報導

任天堂遊戲《超級瑪利歐奧德賽》為高自由度的「3D箱庭探索」遊戲,玩家可以自行在廣闊的奧德賽宇宙中探索,並破解不同王國關卡,是相當熱門的瑪利歐遊戲。而日前就有一名日本網友透露,他患有憂鬱症並停職1年,期間精神科醫師建議他遊玩《超級瑪利歐奧德賽》,他居然在遊戲過程中慢慢找回人生的方向,憂鬱症狀明顯改善許多,將會一輩子感激該名精神科醫師。 

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  一名日本網友@Alpaca在社群平台X(前推特)中發文,他表示自己曾因憂鬱症狀停職1年,當時他的精神科醫師推薦可以玩《超級瑪利歐奧德賽》,而他也實際去下載,才發現玩《超級瑪利歐奧德賽》真的對他來說很有幫助。 

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▲原PO曾因憂鬱症狀停職1年,當時他的精神科醫師推薦可以玩《超級瑪利歐奧德賽》。(圖/取自官網)
原PO坦言,當他虛弱到無法對自己的生活做出決定時,透過遊戲手把控制瑪利歐移動,就像是慢慢找回控制自己人生的手把一樣,重新拾回了生活方向。原PO透露,《超級瑪利歐奧德賽》遊戲調性溫暖舒適,又具備適度挑戰性,讓玩家不會感到疲乏,而他也從無力感中慢慢被解放,玩《超級瑪利歐奧德賽》不久後,他甚至可以踏出家門去慢跑。 

▲《超級瑪利歐 奧德賽》將同步推出中文版。(圖/翻攝自Youtube)
▲德國曾有研究顯示,許多憂鬱症患者在玩過《超級瑪利歐奧德賽》後,憂鬱症狀及認知訓練積極度明顯好轉。(圖/翻攝自Youtube)
原PO還透露,該名精神科醫師還因為忘記遊戲名字,一邊哼遊戲音樂,一邊模仿魔王庫巴的樣子,雖然有些搞笑,但他非常感激對方。事實上,德國曾有研究顯示,許多憂鬱症患者在玩過《超級瑪利歐奧德賽》後,憂鬱症狀及認知訓練積極度明顯好轉,讓團隊認為玩遊戲確實能在某種程度上幫助憂鬱症狀。 


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