台人55%肩頸卡卡痠痛　中醫小針刀有效鬆解還穩住血壓

72歲的黃先生曾2度腦中風，長期飽受肩頸痠痛、失眠與高血壓困擾，去年底至奇美醫院中醫部就診，醫師針對他的肩頸部肌肉緊繃及頸椎結構問題，施以每週1次的小針刀療法，4週後肩頸明顯放鬆，且睡眠趨於穩定，血壓也不再起伏，整體生活品質明顯提升，目前仍持續治療中。

奇美醫院中醫部骨傷科主任任東輝表示，肩頸肌肉緊繃、頸椎過度伸直與椎間孔狹窄，常導致頸部供血不足、神經壓迫和氣血不通，容易引發頭暈、麻木或失眠，而俗稱小針刀的小扁針，可直接鬆解沾黏軟組織，疏通氣血並減輕壓力，是衛福部認可的安全治療方式，且療程僅約數分鐘，免住院、臥床，合併中藥如「消腫退癀湯」可更有效促進修復及抗發炎。

任東輝指出，肩頸痠痛是常見都會文明病，根據文獻記載，肩頸緊繃在台灣有很高的盛行率，約為55%，許多上班族、勞動者與高齡族群，常因姿勢不良、久坐久站造成慢性筋骨損傷，進而導致氣血阻滯，並形成局部沾黏，對此傳統熱敷或伸展運動難以根治，小針刀鬆解術成為有效選擇。

一般而言，輕症患者多在1~3次療程後明顯改善，嚴重者則視病情安排多次治療；臨床經驗顯示，針對坐骨神經痛、五十肩、網球肘等難纏痠痛，此療法改善效果不錯。

任東輝提醒，小針刀屬自費醫療，且並非所有中醫師皆具備操作資格，若患者長期疼痛未改善，並有睡眠或血壓問題，應積極尋求專業協助，透過中醫舒筋活絡，同時調整姿勢習慣，不僅能改善身體僵硬與麻木，也可使頑固痠痛不再成為煩惱。