彭振聲太太墜樓身亡！心理師揭自殺徵兆 　「5變3託」是求救訊號

前台北市副市長彭振聲今(１)日前往台北地方法院出庭審理京華城容積率弊案，不料，卻在開庭前接獲妻子於高雄三民區住家樓下墜樓身亡的噩耗，當場情緒潰堤，悲痛痛哭，並在法庭內喊出「我太太知道我今天要開庭，要輕生，我是冤枉的」、「老天爺啊，檢察官的良心在哪裡」、「我怎麼會生在這個國家」等，情緒激動到院方緊急派遣救護人員待命，並批准他臨時請假離庭。諮商心理師陳慧苓提到，有自殺意圖的人或多或少會顯示出警訊，「5變3託」可視為求救訊號。

據高雄警方證實，彭振聲72歲的妻子謝姓婦人於今日上午9時01分，從住家13樓墜落至社區中庭，四肢骨折當場死亡，現場未留遺書，警方初步排除外力介入，詳細原因仍待調查。彭振聲接獲消息後，情緒崩潰，現已經離開法院，搭車南下高雄處理後事。

🟡自殺相隔14年重回前十大死因

在日前衛福部公布的2024年國人十大死因，「蓄意自殺」於相隔14年後重回前10名，死亡人數4062，較112年增加164人，增幅為4.2%，是十大死因中增幅最大的。進一步分析年齡分佈，除了「0～14歲」及「65歲以上」族群自殺人數較前一年減少外，15～64歲青中壯年族群自殺人數均呈上升趨勢，其中45～64歲死亡人數最多，佔比超過三成。自殺重回十大死因，反映出社會心理壓力升高，尤其是青壯年族群的心理健康問題需高度關注。

🟡自殺「5變3託」前兆

諮商心理師陳慧苓表示，有自殺意圖的人或多或少均會在平時的言談、行為，或生活環境中顯示出警訊，每一個徵兆都可以視之為求救訊號，或者是生命最後的掙扎。如果感覺親友不對勁，詢問又都說很好，其實可以記住「5變3託」的要訣，及早發現，及時關懷：

📍1.個性情緒改變：親友的個性、氣質與情緒行為模式，突然發生巨大改變，例如:外向的人突然變成內向，內向的人突然變成外向；少語的人突然變得多語等。

📍2.行為習慣改變：親友不按規律習慣作息，或出現持久的反常動作與行為，例如：翹班翹課，請病假不上班不上課，一直打電話或一直不接電話，一直纏著人或突然消失無縱。 

📍3.財務態度改變：無故把存款全部提領或亂借錢，把錢胡亂花光或全部捐款給慈善機構，或亂買東西送人，突然以各種極端方式花光所有財產的行為。 

📍4.言語書寫改變：親友開始闊談或書寫「生命的意義」或「活不下去」、「死了算了」、「我想自殺」、「我會自殺」等語言。

📍5.託付行為改變：親友發生類似「臨終安排」，例如，委託親友囑咐或委託加強對某人的照顧；把自己的重大事件委託代為完成；打包身邊重要文物、玩物或寵物委託代為照顧或保管)。

大多數要自殺的人，在自殺前曾直接或間接提到想死，必須嚴肅看待那些提及自殺的人，不要以為他們只是說說，甚至誤以為他們在威脅，即使威脅，也可能成真。