國民健康署與台灣高血壓學會呼籲18歲以上的民眾應該重視量血壓，並由聶雲現場示範正確量血壓，他打趣稱家裡的3個孩子和另外一半都在國外求學，剩他留在台灣拚經紀，只要看到學費帳單想到台幣匯率，還有已經進軍歐美的拌面生意是否被抽高關稅，血壓才會明顯波動，目前大都維持在120、80之間，算是正常。52歲的他會逼自己每天一定要走一萬步，才能勝任舞台劇演出的繁重體能要求。
聶雲維持日走萬步 血壓表現正常
高血壓問題值得民眾更加重視，國民健康署與台灣高血壓學會喊出「722原則」—連續7天量測、早上起床與睡覺前各量一次等於一天2回、然後每次量2遍。對於自己的血壓狀況，聶雲透露算還不錯，頂多是「正常值偏高」，他也很重視自己的健康狀況，畢竟現在大多數時間只有他自己一個住台灣，自嘲：「連狗都出國了，只有烏龜還陪著我。」
他妻兒都在國外求學，需要多多拚經濟，上半年演了舞台劇《三個傻瓜》剛告一段落，接著《喜宴》又要來，他坦言：「演音樂劇的壓力很大，要唱歌、跳舞還有很多詞要背，一演就連續3小時，有時一天還要兩場，甚至巡迴幾個月，其實需要的體能很大。」感覺上也就像是在運動鍛鍊，但他還是會上健身房，再日走萬步，並沒有對自己鬆懈。
▲聶雲（右一）出席「安心血壓站」的活動，呼籲民眾重視量血壓。（圖／記者蘇詠智攝）
那麼拚命是因為要多賺錢繳學費？他笑道：「我都快哭了。」其實他坦言在演藝圈多年，已經習慣有機會能睡就睡，有時候在每個攝影棚之間移動，逮到空檔就補眠，他也會帶瑜伽墊到劇場，以變可以伸展、拉筋，還可以擺個枕頭小睡。他最大的問題是聽力，在上次做健檢時，被告知算是這個年紀比較差，過去家族中也有長輩耳朵不太好，有可能遺傳，他也發現錄影和舞台演出，都是聲音很大的環境，多少也對聽力有損傷。
最近學校放暑假，妻兒都返台，可是各自忙各自的，兩個兒子都有打工，小女兒是羽球校隊、把握返回「羽球王國」台灣的機會和一堆名師、高手練習，老婆則安排跟友人約見面，也是很常不在，彼此都已經很習慣。他自己是最多2、3個月就會出國一趟和妻兒會合，所以仍然把持一定頻率的「一家團圓」。
▲聶雲很重視自己的健康，健檢結果唯獨聽力稍差。（圖／記者蘇詠智攝）
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高血壓問題值得民眾更加重視，國民健康署與台灣高血壓學會喊出「722原則」—連續7天量測、早上起床與睡覺前各量一次等於一天2回、然後每次量2遍。對於自己的血壓狀況，聶雲透露算還不錯，頂多是「正常值偏高」，他也很重視自己的健康狀況，畢竟現在大多數時間只有他自己一個住台灣，自嘲：「連狗都出國了，只有烏龜還陪著我。」
他妻兒都在國外求學，需要多多拚經濟，上半年演了舞台劇《三個傻瓜》剛告一段落，接著《喜宴》又要來，他坦言：「演音樂劇的壓力很大，要唱歌、跳舞還有很多詞要背，一演就連續3小時，有時一天還要兩場，甚至巡迴幾個月，其實需要的體能很大。」感覺上也就像是在運動鍛鍊，但他還是會上健身房，再日走萬步，並沒有對自己鬆懈。
那麼拚命是因為要多賺錢繳學費？他笑道：「我都快哭了。」其實他坦言在演藝圈多年，已經習慣有機會能睡就睡，有時候在每個攝影棚之間移動，逮到空檔就補眠，他也會帶瑜伽墊到劇場，以變可以伸展、拉筋，還可以擺個枕頭小睡。他最大的問題是聽力，在上次做健檢時，被告知算是這個年紀比較差，過去家族中也有長輩耳朵不太好，有可能遺傳，他也發現錄影和舞台演出，都是聲音很大的環境，多少也對聽力有損傷。
最近學校放暑假，妻兒都返台，可是各自忙各自的，兩個兒子都有打工，小女兒是羽球校隊、把握返回「羽球王國」台灣的機會和一堆名師、高手練習，老婆則安排跟友人約見面，也是很常不在，彼此都已經很習慣。他自己是最多2、3個月就會出國一趟和妻兒會合，所以仍然把持一定頻率的「一家團圓」。