55歲張姓工程師日前在夜間開車返鄉，卻一直感覺對向車燈很刺眼，導致視線模糊，甚至還錯過交流道，本以為只是老花惡化，但就醫檢查後，才發現病因是「核硬化性白內障」，經手術植入人工水晶體，視力才恢復清晰，也重拾駕駛自信。
新竹臺大分院眼科主治李承雍指出，白內障是因水晶體混濁引起，常見症狀包括視力模糊、夜間視力減退、顏色偏黃或出現光暈，尤其「核硬化性白內障」與年齡相關最密切，若延誤治療，不僅影響生活，更可能嚴重危及行車安全。
除了老化，高度近視也是重要風險，因高度近視會改變眼球結構及代謝，造成氧化壓力升高，使白內障病程提前；研究顯示，近視超過600度的患者，罹患白內障及接受手術的比例明顯較高，部分甚至在40多歲便苦於水晶體混濁的困擾。
其他高風險族群如吸菸者，罹患白內障風險是非吸菸者數倍，還有長期曝曬紫外線的戶外族群，及糖尿病且血糖控制不佳者，與長期使用口服或吸入性類固醇者，皆容易提早出現白內障，均應提高警覺。
李承雍表示，目前尚無藥物可逆轉白內障，但良好生活習慣可延緩病程，例如戒菸、避免長時間在戶外曝曬並配戴抗UV太陽眼鏡控制血糖、減少不必要的類固醇使用，並透過均衡飲食、多攝取富含抗氧化物的蔬果，都有助降低眼球氧化壓力，維持水晶體透明度。
李承雍提醒，若感覺視力模糊，或夜間駕駛困難，或眼鏡度數頻繁更換卻無改善，甚至有眼前出現光暈、色彩變暗等情形，應及早就醫並規律追蹤，才能有效守護視力。
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除了老化，高度近視也是重要風險，因高度近視會改變眼球結構及代謝，造成氧化壓力升高，使白內障病程提前；研究顯示，近視超過600度的患者，罹患白內障及接受手術的比例明顯較高，部分甚至在40多歲便苦於水晶體混濁的困擾。
其他高風險族群如吸菸者，罹患白內障風險是非吸菸者數倍，還有長期曝曬紫外線的戶外族群，及糖尿病且血糖控制不佳者，與長期使用口服或吸入性類固醇者，皆容易提早出現白內障，均應提高警覺。
李承雍表示，目前尚無藥物可逆轉白內障，但良好生活習慣可延緩病程，例如戒菸、避免長時間在戶外曝曬並配戴抗UV太陽眼鏡控制血糖、減少不必要的類固醇使用，並透過均衡飲食、多攝取富含抗氧化物的蔬果，都有助降低眼球氧化壓力，維持水晶體透明度。
李承雍提醒，若感覺視力模糊，或夜間駕駛困難，或眼鏡度數頻繁更換卻無改善，甚至有眼前出現光暈、色彩變暗等情形，應及早就醫並規律追蹤，才能有效守護視力。