10月13日有許多充滿象徵意義的國際節日，包含無胸罩日、國際減災日、國際失敗日、世界保健日等。其中「無胸罩日」呼籲女性重視乳房健康並倡導身體自主權；「國際減災日」由聯合國設立，強調防災意識與抗災韌性；「國際失敗日」源於芬蘭，提倡勇於面對挫折；「世界保健日」推廣健康生活理念；日本同日則有「運動之日」，《NOWNEWS今日新聞》也整理了10月13日各個節日的由來，讓讀者一次看完。
10月13日節日、習俗一次看
◼︎無胸罩日
◼︎國際減災日
◼︎國際失敗日
◼︎世界保健日
◼︎基督教瞻禮日
◼︎日本：運動之日（10月第2個星期一）
◼︎泰國：蒲美蓬紀念日
🟡無胸罩日
「無胸罩日」（No Bra Day）最早於2011年在美國興起，原先設定於7月9日，後來改為每年10月13日舉行，以配合乳腺癌防治宣導月。活動宗旨是鼓勵女性在這天暫時脫下胸罩，藉此喚起社會對乳腺癌的關注與乳房健康意識。這一天不僅象徵身體的解放，也是一場倡議行動，提醒大眾尊重女性對自身身體的掌控權，拒絕外界的目光與評論。
▲「無胸罩日」是鼓勵女性在這天暫時脫下胸罩，藉此喚起社會對乳腺癌的關注與乳房健康意。（示意圖／翻攝自Pixabay ） 🟡國際減災日
聯合國於1989年12月通過設立「國際減少自然災害日」，最初定於10月的第二個星期三，後於2009年更名為「國際減災日」（International Day for Disaster Reduction），並將日期固定為10月13日。
國際減災日的核心在於提升全球對防災減災的重視，促進政府、國際組織與民間社會的合作，共同打造更具韌性的社區與國家。這一天強調以協調行動減少自然災害帶來的生命損失與財產損害，包括地震、颱風、海嘯、洪水、土石流、火山爆發、森林大火、乾旱與沙漠化等，期望降低災害對社會的負面影響。
🟡國際失敗日
「國際失敗日」誕生於2010年，由芬蘭阿爾托大學的學生發起，當時他們觀察到芬蘭人普遍對失敗懼怕，導致創新與創業精神受限。為了改變這種文化，他們決定設立一個慶祝失敗的節日，讓社會學會「擁抱失敗」。
在國際失敗日這天，人們會透過訪談、閱讀或交流，了解成功人士的挫折經驗，體悟失敗的價值與必要性。倡議者也鼓勵民眾勇敢行動，例如鼓起勇氣約喜歡的人外出、挑戰害怕的事情，從失敗中學習成長。這一理念的核心在於真正的學習往往來自於跌倒，而非成功。
▲在國際失敗日這天，人們會透過訪談、閱讀或交流，了解成功人士的挫折經驗，體悟失敗的價值與必要性，也會挑戰害怕的事情，從失敗中學習成長。（示意圖／翻攝Pexels） 🟡世界保健日
每年10月13日的「世界保健日」是根據世界衛生組織（WHO）於第二屆世界衛生大會決議，自1950年起正式設立，目的是提升全球對健康議題的意識，並推動全民健康生活。
世界保健日每年都會設定不同主題，聚焦於特定公共衛生議題，鼓勵各國展開宣傳與教育活動。世界各地的WHO會員國都會舉行健康推廣活動，普及醫療與保健知識，提醒民眾關注生活習慣、重視身心健康，共同促進更完善的公共衛生體系。
🟡日本「運動之日」
日本的「運動之日」（スポーツの日，原稱「體育之日」）起源於1964年東京奧運，象徵日本在戰後重返國際舞台。1966年起將每年10月10日訂為「體育之日」，以鼓勵國民培養健康身心。然而，2000年政府為了推廣三連休制度，施行「快樂星期一制度」，將假期移至每年10月的第二個星期一。
體育之日於2019年正式更名為「運動之日」，並於2020年東京奧運當年啟用，名稱的轉變反映了觀念的更新，「體育」著重於訓練與競技，而「運動」更強調享受、文化交流與尊重他人。新宗旨為「享受運動，培養尊重精神，實現健康活力社會」，象徵日本將體育視為促進全民健康與文化連結的重要元素。
▲運動之日新宗旨為「享受運動，培養尊重精神，實現健康活力社會」，象徵日本將體育視為促進全民健康與文化連結的重要元素。（示意圖／取自pexels）
我是廣告 請繼續往下閱讀
◼︎無胸罩日
◼︎國際減災日
◼︎國際失敗日
◼︎世界保健日
◼︎基督教瞻禮日
◼︎日本：運動之日（10月第2個星期一）
◼︎泰國：蒲美蓬紀念日
🟡無胸罩日
「無胸罩日」（No Bra Day）最早於2011年在美國興起，原先設定於7月9日，後來改為每年10月13日舉行，以配合乳腺癌防治宣導月。活動宗旨是鼓勵女性在這天暫時脫下胸罩，藉此喚起社會對乳腺癌的關注與乳房健康意識。這一天不僅象徵身體的解放，也是一場倡議行動，提醒大眾尊重女性對自身身體的掌控權，拒絕外界的目光與評論。
聯合國於1989年12月通過設立「國際減少自然災害日」，最初定於10月的第二個星期三，後於2009年更名為「國際減災日」（International Day for Disaster Reduction），並將日期固定為10月13日。
國際減災日的核心在於提升全球對防災減災的重視，促進政府、國際組織與民間社會的合作，共同打造更具韌性的社區與國家。這一天強調以協調行動減少自然災害帶來的生命損失與財產損害，包括地震、颱風、海嘯、洪水、土石流、火山爆發、森林大火、乾旱與沙漠化等，期望降低災害對社會的負面影響。
🟡國際失敗日
「國際失敗日」誕生於2010年，由芬蘭阿爾托大學的學生發起，當時他們觀察到芬蘭人普遍對失敗懼怕，導致創新與創業精神受限。為了改變這種文化，他們決定設立一個慶祝失敗的節日，讓社會學會「擁抱失敗」。
在國際失敗日這天，人們會透過訪談、閱讀或交流，了解成功人士的挫折經驗，體悟失敗的價值與必要性。倡議者也鼓勵民眾勇敢行動，例如鼓起勇氣約喜歡的人外出、挑戰害怕的事情，從失敗中學習成長。這一理念的核心在於真正的學習往往來自於跌倒，而非成功。
每年10月13日的「世界保健日」是根據世界衛生組織（WHO）於第二屆世界衛生大會決議，自1950年起正式設立，目的是提升全球對健康議題的意識，並推動全民健康生活。
世界保健日每年都會設定不同主題，聚焦於特定公共衛生議題，鼓勵各國展開宣傳與教育活動。世界各地的WHO會員國都會舉行健康推廣活動，普及醫療與保健知識，提醒民眾關注生活習慣、重視身心健康，共同促進更完善的公共衛生體系。
🟡日本「運動之日」
日本的「運動之日」（スポーツの日，原稱「體育之日」）起源於1964年東京奧運，象徵日本在戰後重返國際舞台。1966年起將每年10月10日訂為「體育之日」，以鼓勵國民培養健康身心。然而，2000年政府為了推廣三連休制度，施行「快樂星期一制度」，將假期移至每年10月的第二個星期一。
體育之日於2019年正式更名為「運動之日」，並於2020年東京奧運當年啟用，名稱的轉變反映了觀念的更新，「體育」著重於訓練與競技，而「運動」更強調享受、文化交流與尊重他人。新宗旨為「享受運動，培養尊重精神，實現健康活力社會」，象徵日本將體育視為促進全民健康與文化連結的重要元素。