效力於洛杉磯道奇隊的佐佐木朗希,本季在美國職業棒球大聯盟(Major League Baseball)國聯冠軍系列賽擔任終結者,以剛猛速球成功封鎖戰局。然而,他能重返投手丘的背後,是歷經右肩傷痛、長期復健與心態調整的艱辛過程。根據日本媒體《週刊文春》報導,佐佐木朗希找回「163公里速球」的關鍵靈感,來自於自己高中時期的投球影片,以及日職前輩美馬學的投球動作。

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傷後復出 佐佐木深夜重看片段找回節奏

今年5月,佐佐木因被診斷為右肩「肩夾擠症候群」(Impingement Syndrome)而被道奇放入傷兵名單(IL)。他透露,其實早在2023年於日本職棒時期,就已感覺到疼痛。「職業選手多多少少都帶著傷上場,重要的是如何調整讓自己能繼續比賽,這就是職業精神。」他說。

在經歷三個月的治療與復健後,佐佐木於9月復出登板,球速再度飆回160公里以上。他透露,關鍵在於某個夜晚重看自己大船渡高校時期的投球影片時,突然「靈光一閃」——「我發現高中時,我的左腳抬得更高,重心下沉的時間更長,整個身體能量會在落地瞬間爆發。但最近我在抬腳後,核心力量會短暫流失,力的傳導不夠連貫。」

這個發現讓他當場在飯店房間反覆進行「影子投球」,隔天牛棚練投時,速球立刻提升約3公里。他笑稱:「就像跑跳遠一樣,以前的自己會全力助跑再起跳,而最近的動作有點中途放慢了。」

模仿美馬學動作 激起重新挑戰的鬥志

除了重看自己影片外,佐佐木也受到前羅德投手美馬學引退消息啟發。兩人同為右投,腿部動作相似,佐佐木表示自己「從美馬的動作中獲得靈感」,並重新找回高中時期那股爆發感。「他退役的消息讓我想起初衷,也讓我反思自己投球的根本。」他說。

在復健過程中,佐佐木還開始嘗試新球種「二縫線速球」,並獲得教練團肯定:「沒練多久就能丟出理想軌跡。」他表示,受傷讓自己學會放慢腳步、重新審視身體與技術,「雖然辛苦,但我心情一直很穩定,也學到很多。」

引用訊息來源:週刊文春

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