不少人都擁有「折手指」的習慣，但許多人折關節時卻會收到長輩提醒，被警告折手指會讓關節變粗，最慘甚至還會得到關節炎。但美國一名醫學博士昂格爾（Donald L. Unger），以自身當作實驗，持續50年只折左邊手指、右手則保持不動，結果發現兩手健康狀況相同。事實上，復健科王思恒醫師過去表示，多項研究發現，爆關節和關節炎之間沒有顯著關聯，讓一票民眾驚訝表示誤會了。
折手指50年會怎麼樣？「結果驚人」醫學博士直接得獎
復健科醫師李薇過去在節目《健康多1點》分享一則案例，表示美國有位醫學博士昂格爾（Donald L. Unger），從小開始就喜歡折手指，卻因此被媽媽責罵。昂格爾後來憑藉努力考上醫學系，以自己當作實驗，堅持每天只折一遍左手手指關節，而右手則保持不動。
▲美國一名醫學博士昂格爾（Donald L. Unger），以自身當作實驗，持續50年只折左邊手指、右手則保持不動，結果發現兩手健康狀況相同。（圖／取自pixabay） 實驗持續了50年後，昂格爾比對自己左右手的X光片，發現兩隻手不論是直徑、寬徑及軟骨厚度相似、沒有差別，這位醫師將結果發表於發表於《關節炎與風濕病》期刊的〈扳手指會導致關節炎嗎？〉，最終還獲得2009年的搞笑諾貝爾獎的醫學獎。
折手指為何會有聲音？醫師解釋：不是骨頭碰撞聲音
對此，復健科王思恒醫師過去在臉書粉專「一分鐘健身教室」亦解釋，關節聲音主要來自於關節內的液體「滑液」，其在保護關節同時，還能潤滑關節運動，當我們拉扯或或施力於關節時，滑液壓力會降低，形成小氣泡（專業術語叫「氣穴現象」）。
王思恒醫師解釋，這些氣泡的形成或破裂，都會釋放能量，產生聲響。值得一提的是，仍有科學家依舊爭論這些聲音「到底是氣泡形成，還是破裂造成」，但可以確定的是：它不是骨頭碰撞的聲音。
▲復健科王思恒醫師解釋，關節聲音主要來自於關節內的液體「滑液」，其在保護關節同時，還能潤滑關節運動，當我們拉扯或或施力於關節時，滑液壓力會降低，形成小氣泡。（圖／取自pixabay） 折手指到底會不會傷手？醫師終於公布答案
至於「折手指」到底會不會傷手？王思恒醫師說明，不少人會擔心經常折關節會導致骨關節炎，也就是指節腫大，且會僵硬疼痛的關節退化性疾病。但根據研究顯示，這種擔心似乎有點過度。王思恒表示，以多項研究發現，爆關節和關節炎之間沒有顯著關聯，一項研究比較了每天習慣爆關節的人與從不爆關節的人，結果顯示這兩組人在關節炎發生率上幾乎沒有差異，亦舉了昂格爾的實驗當作例子。
但王思恒在文末特別強調，雖然以目前科學證據來看，折手指對於健康並沒有特別重大的危害，但若你感到身體疼痛、不適，或者關節有異常變形等情況，建議立即尋求專業醫療意見。
資料來源：健康多1點、一分鐘健身教室
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復健科醫師李薇過去在節目《健康多1點》分享一則案例，表示美國有位醫學博士昂格爾（Donald L. Unger），從小開始就喜歡折手指，卻因此被媽媽責罵。昂格爾後來憑藉努力考上醫學系，以自己當作實驗，堅持每天只折一遍左手手指關節，而右手則保持不動。
折手指為何會有聲音？醫師解釋：不是骨頭碰撞聲音
對此，復健科王思恒醫師過去在臉書粉專「一分鐘健身教室」亦解釋，關節聲音主要來自於關節內的液體「滑液」，其在保護關節同時，還能潤滑關節運動，當我們拉扯或或施力於關節時，滑液壓力會降低，形成小氣泡（專業術語叫「氣穴現象」）。
王思恒醫師解釋，這些氣泡的形成或破裂，都會釋放能量，產生聲響。值得一提的是，仍有科學家依舊爭論這些聲音「到底是氣泡形成，還是破裂造成」，但可以確定的是：它不是骨頭碰撞的聲音。
至於「折手指」到底會不會傷手？王思恒醫師說明，不少人會擔心經常折關節會導致骨關節炎，也就是指節腫大，且會僵硬疼痛的關節退化性疾病。但根據研究顯示，這種擔心似乎有點過度。王思恒表示，以多項研究發現，爆關節和關節炎之間沒有顯著關聯，一項研究比較了每天習慣爆關節的人與從不爆關節的人，結果顯示這兩組人在關節炎發生率上幾乎沒有差異，亦舉了昂格爾的實驗當作例子。
但王思恒在文末特別強調，雖然以目前科學證據來看，折手指對於健康並沒有特別重大的危害，但若你感到身體疼痛、不適，或者關節有異常變形等情況，建議立即尋求專業醫療意見。