藝人許孟哲與江宏傑豁出去拚了！2人正式參加2025全球極限體能鋼鐵大賽，這是臺灣史上規模最大、總獎金突破新臺幣百萬元的賽事，將於12月12日至14日在臺中市府廣場及新市政公園盛大登場。許孟哲專長冰球、江宏傑專長桌球，2人已經開始認真備賽，江宏傑表示，自己會利用休息時間進行重訓，許孟哲則認為：「不受傷是最重要的原則。」笑說，現在連打冰球或羽毛球都不敢太激烈，怕受傷影響訓練與比賽。
上週許孟哲隨大賽到台中宣傳，笑說本來以為這種超累的體驗活動會只有小貓兩三隻，沒想到民眾超級熱情，每個人都排隊想要嘗試，愛運動的熱情及現場人潮讓他驚訝不已。另一位參賽者江宏傑雖然未到台中宣傳，但也已進入備戰狀態，坦言身為教練平時總是喊著要球員堅持、不要放棄，這次也希望讓球員們看看，教練同樣為了自己的目標在努力。
▲許孟哲（中）正式參加2025全球極限體能鋼鐵大賽，訓練著重在下肢、核心與心肺。（圖／全球極限體能鋼鐵大賽提供） 許孟哲、江宏傑豁出去！心肺、重訓積極備賽
許孟哲專長冰球、江宏傑專長桌球，但對CrossFit都是第一次接觸。許孟哲表示：「冰球訓練本來就非常重視腿力，所以在這方面讓我比較有信心。」他這次訓練著重在下肢、核心與心肺，並與江宏傑分配好項目，集中在自己負責的部分。他認為最困難的是項目之間的跑步；而江宏傑則坦言，每做完一個項目就要跑700公尺，「心肺負擔真的很大」。
2人在工作之餘，都努力讓運動融入生活，江宏傑表示，自己會利用球員休息時間進行重量訓練，運動前一定充分熱身，讓身體保持在完全打開的狀態。許孟哲則認為：「不受傷是最重要的原則！另外，運動的時間不該是擠出來的，而是生活的一部分。有時間就去打球或健身，沒時間也能在家做高強度間歇訓練。」期許屆時自己跟江宏傑能突破表現。
▲江宏傑（如圖）利用球員休息時間進行重量訓練，運動前一定充分熱身！（圖／江宏傑提供） 全民運動嘉年華！全球極限體能鋼鐵大賽開跑
全球極限體能鋼鐵大賽不僅是競技舞臺，更是一場全民運動嘉年華。活動期間將同步舉辦「亞洲綜合體能高峰論壇」及「臺中國際運動健身博覽會」，邀請國內外專家與品牌共同參與，並推出多元互動體驗活動，包括有氧健身、銀髮體適能、微醺瑜伽提斯與親子綜合體能，讓不同年齡層的民眾都能享受運動樂趣。
🔺資料來源－
一直走娛樂、2025全球極限體能鋼鐵大賽、去動體育運動平台
我是廣告 請繼續往下閱讀
許孟哲專長冰球、江宏傑專長桌球，但對CrossFit都是第一次接觸。許孟哲表示：「冰球訓練本來就非常重視腿力，所以在這方面讓我比較有信心。」他這次訓練著重在下肢、核心與心肺，並與江宏傑分配好項目，集中在自己負責的部分。他認為最困難的是項目之間的跑步；而江宏傑則坦言，每做完一個項目就要跑700公尺，「心肺負擔真的很大」。
2人在工作之餘，都努力讓運動融入生活，江宏傑表示，自己會利用球員休息時間進行重量訓練，運動前一定充分熱身，讓身體保持在完全打開的狀態。許孟哲則認為：「不受傷是最重要的原則！另外，運動的時間不該是擠出來的，而是生活的一部分。有時間就去打球或健身，沒時間也能在家做高強度間歇訓練。」期許屆時自己跟江宏傑能突破表現。
全球極限體能鋼鐵大賽不僅是競技舞臺，更是一場全民運動嘉年華。活動期間將同步舉辦「亞洲綜合體能高峰論壇」及「臺中國際運動健身博覽會」，邀請國內外專家與品牌共同參與，並推出多元互動體驗活動，包括有氧健身、銀髮體適能、微醺瑜伽提斯與親子綜合體能，讓不同年齡層的民眾都能享受運動樂趣。
🔺資料來源－
一直走娛樂、2025全球極限體能鋼鐵大賽、去動體育運動平台