關鍵字 高敏敏
超過10顆就直接NG！「鍋貼熱量」排行榜曝光 外食族崩潰
可以一顆接著一顆吃的鍋貼，方便又美味，對於不少忙碌的外食族來說，更是首選之一，但你知道鍋貼熱量有多少嗎？對此，美女營養師高敏敏就分享了「10款常見鍋貼口...
人老了才有白髮？專家曝「3大因素」影響 再揭養髮秘訣
誰說老了才會長白頭髮？其實白髮增加跟飲食習慣也有很大的關係，美女營養師高敏敏就分享，其實不只衰老才會長白頭髮，還有「3大因素」要注意，而她也曝光「6大養...
冠軍不是珍珠！12款手搖飲「配料熱量」排行出爐 網驚呆
台灣手搖飲店選擇相當多元，不少愛喝飲料的人天天都要來一杯才過癮，不過許多人喝手搖飲是屬於「無料不歡」的，一定都要加些「配料」才滿足，可是你知道嗎，其實...
營養師曝12款水餃熱量排行！沒想到「這種餡」意外超肥
不管是外食或是在家自己煮，「水餃」都是一道很常見的平民美食，但雖然水餃是水煮的，卻也因為內餡和沾醬的關係，常讓人一口接一口，不知不覺攝取了過多熱量，對...
地瓜營養又健康！高敏敏曝「這品種」：膳食纖維含量冠軍
現今愈來愈多人追求健康飲食，像是多吃原型食物、蔬菜水果等，而營養師高敏敏也分享，地瓜有許多種類，營養素也各有千秋，她更曝光了「冰心地瓜」是膳食纖維含量...
辣媽營養師曬產後好身材 性感馬甲線腰間零贅肉
營養師高敏敏經常在節目中分享健康營養資訊，在臉書上擁有將近13萬粉絲，人氣超高。她在產後憑藉均衡飲食、規律運動迅速恢復姣好身材，獲得不少粉絲稱讚，高敏敏...