關鍵字 收假症候群
連假後孩子不想上學!親職專家教「3招收心法」 家長必學攻略
兒童節連假結束了,今(8)早可能有部分家長正努力在喚醒孩子起床,甚至小小孩會哭鬧著不想上學。家電品牌LG就邀請了親職專家張旭鎧「阿鎧老師」提出3大家長必學...
2024-04-08
大年初五開工好煩躁!「收假症候群」恐成憂鬱症 醫教緩解方式
農曆新年年假來到最後尾聲,今(14)日大年初五也已有不少行業開工,而在回歸生活、工作或學習時,許多人會感到情緒不適或備感壓力,這時就要小心「假期後憂鬱」...
2024-02-14
最長年假「收假症候群」來襲!專家揭6建議:準備好收心
今年春節年假長達10天,堪稱「史上最長」連假,不過一轉眼也已經來到尾聲,開工近在眼前,不少上班族難免出現收假症候群,情緒低迷、精神不能專注。對此,重症科...
2023-01-27
影/心累誰人知!四大收假症候群 上班族都懂的崩潰
回歸職場繼續工作,是否覺得常常心好累呢?Youtube團隊「愛演辦公室」推出〈上班族的收假症候群〉小劇場,四大收假症候群都是上班族秒懂的大崩潰!快來看看你們...
2019-06-19
擺脫收假症候群!「5個方法」讓你快速恢復工作狀態
228連假進入尾聲,想到上班開始憂鬱?可能出現收假症候群!醫師表示,收假症候群可能會有身體無力、想吐、頭暈、倦怠、憂鬱等問題,進而影響工作和課業進度,建...
2019-03-03
上班頭痛、腹痛又焦慮?專家授「3撇步」趕走收假症候群
一想到復工後又要被工作追著跑,就覺得壓力好大、不想上班、心情低落?北市聯醫心理健康中心臨床心理師紀郁君建議,先調整好作息,將雜亂的房間整理乾淨,沈澱心...
2019-02-11