關鍵字 核心肌群
影／與李洋動滋動滋！賴清德做居家健康操 喊「推動全民運動」
農曆春節期間，總統賴清德特別邀請運動部長李洋共同進行居家健康操。賴清德表示，考量民眾在過年期間吃很多東西，因此特別邀請李洋親自示範、教大家做運動，鼓勵...
影／張育成腹斜肌拉傷！大谷翔平去年因此報銷 核心肌群有多重要
在職棒的世界中，球員經常面臨著各種傷痛的挑戰，而腹斜肌傷勢就是常見的傷勢之一。效力坦帕灣光芒的旅美好手張育成今（29）日在春訓熱身賽因揮棒拉傷左腹斜肌，...
懸吊「紅繩運動」 改善腰痠背痛
60多歲陳媽媽下背痛困擾超過6個月，常常因為腰痛難以維持坐姿，最苦惱的是需要躺著才能擦保養品，嘗試過一般復健、按摩等方式都無法舒緩，透過介紹至長安醫院就...