關鍵字 護眼
下班眼睛又乾又酸？護眼別只吃葉黃素 5大類食物別忽略
現代3C產品推陳出新，無論學生或上班族對電腦、手機或平板等依賴性越來越高，對「護眼」的觀念也越來越重視，營養師廖欣儀指出，使用電子產品過度、睡眠不足或承...
2023-03-28
「護眼益腦 元氣鬆餅」 讓長輩吃出好眼力、好腦力
臺北榮總新竹分院表示，根據研究及最新(102-105年)國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，臺灣老人肌少症盛行率男性為23.6％、女性為18.6％及老人每日飲食中的六大...
2022-08-02
護眼只吃葉黃素？「5種營養素」從食物補充：視野更清晰
許多上班族平時上班盯著電腦螢幕一整天、下班回家玩手機、追劇，明顯用眼過度，因此會補充葉黃素來保護靈魂之窗；對此，美女營養師高敏敏就表示，護眼睛不只是吃...
2022-03-12
建立「視力存摺」超前部署 護眼6招輕鬆學
寒假期間，許多兒童長時間看電視、使用平板電腦、手機等3C產品，導致「惡視力」傷害眼睛！國健署提醒，從幼童就應建立「視力存摺」的概念，可以避免進入近視危險...
2022-02-04
看不清恐與失智症相關 「這些」都是護眼好物
上班看電腦、下班看手機，幾乎是每個上班族的生活寫照，不過視力有可能在這些日常中默默衰退，甚至增加大腦退化的風險！醫師表示，流行病學研究中，發現失智症與...
2019-06-03
「這水果」改善7成飛蚊症狀！ 台灣研究登上美科學期刊
酸甜可口的鳳梨，您知道它對眼部保健有助益嗎？鳳梨成為近日熱門護眼食物，有研究指出吃鳳梨可以改善飛蚊症。根據台灣最新研究，每天食用 100 至 300 克鳳梨、連...
2019-05-28
熬夜打電動十幾天後悲劇了 「眼前小飛蟲」竟是失明前兆
僅 31 歲的壯年男子，打電動竟然差點失明？他下班後消遣就是打電動，一打就連著十幾天都熬夜，就算發生眼前黑影閃動也不以為意。直到某次眼前模糊彷彿被遮住，就...
2019-05-27
影／高中生日滑手機4小時 竟造成早發性白內障
年輕低頭族要注意了，原本50歲以上才可能罹患的白內障，最近出現年輕化趨勢，新竹地區一名18歲高中生，平常每天滑手機超過4個小時，最近視力模糊就醫後發現，他...
2019-01-30
