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理由是，男人在天性上有保護女人的意識，即便在睡眠期間也會因為老婆在旁而保持戒心，進而降低了睡眠品質。女人就沒有這種困擾，睡眠品質不會因為和老公同床而有所下滑。
可能是覺得保護欲的說法有點抽象，梶本院長另外援引了 2009 年的英國研究指出，男性睡眠的理想溫度與女性睡眠的理想溫度不同，大約有兩度的溫差。夫妻同床睡覺，由於兩人必須互相遷就，有 50% 機會造成睡眠障礙的問題。而通常情況下，男人會配合怕冷的老婆，因此睡眠品質下降的受害者仍是男性居多。
梶本院長最後建議，夫妻分床睡是改善睡眠品質的最佳辦法。若無法做到，那也可以考慮夫妻各蓋各自的棉被，能夠改善睡眠品質下滑的問題。
