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36歲無業男想「改變人生」!他丟中肯建言:被恥笑也沒差

▲一位36歲依舊無業的男網友,上網尋求改善生活的方式,卻意外有鄉民給予超實際的建議。(示意圖,圖中人物與文章中內容無關/取自 pixabay )
▲一位36歲依舊無業的男網友,上網尋求改善生活的方式,卻意外有鄉民給予超實際的建議。(示意圖,圖中人物與文章中內容無關/取自 pixabay )

編輯中心/綜合報導

2021-08-20 00:09:37

人生總難以事事如意,多少都會遇到瓶頸,該如何克服也成為當事人的課題。就有一位36歲依舊無業的男網友,上網尋求改善生活的方式,卻意外有鄉民給予超實際的建議,更獲得不少網友盛讚。

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原PO在PTT上發文求助,「無業到36歲,每天在家要怎麼奮發圖強?外在有點微胖,沒任何執照、不太能久站、脾氣有點個性,但有穩定居所,這樣有機會奮發圖強嗎?要考那些證照呢?」

貼文隨後也釣出一位鄉民給出中肯的建言,「一切的改變,都要從微小的習慣開始,一開始每天堅持自己一定要做某些運動,例如十下伏地挺身,簡單到爆炸會被恥笑也沒關係,重點是必須簡單而且可以每天堅持下去」。

▲國外有男子到健身房運動,卻發現器材會自己動,下秒還被拖行,讓他當場嚇壞。(示意圖/翻攝自《pexels》
▲有鄉民建議,若人生暫時失去方向,可以養成簡單的運動習慣。(示意圖/翻攝自《pexels》 )
他解釋,「這個世界上很多人很聰明,但就是因為太聰明了,不肯做無意義的事情,結果就是什麼習慣都無法養成,堅持一段時間,每天伏地挺身十下,時間到了自然就會增加,堅持這些無聊的事情,堅持到有點成就,你就會發現自己一切習慣的養成會越來越簡單」。

最後他也說,當養成一個習慣,養到有成就感,就會發現自己無所不能,可以開始去養成其他習慣,例如每天看書、固定錄影或學影音剪輯軟體等「如果沒有巨大的壓力,改變是很難的,所以找一件小事開始堅持就好。我會推薦第一個習慣跟運動有關,因為運動可以改變許多激素,讓自己更樂觀,而且吸引他人」。

不少網友看完回應後也紛紛贊同「真的做一些事情會讓自己更情緒穩定」、「中肯推,原子習慣」、「 這篇不錯,寓意很深遠」「難得正面的文章,從心裡去慢慢制約」、「每天只要持續,進步一點點,一年後就進步很多點」。(編輯:潘毅)

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