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天冷吃補也要看體質!胡亂吃這些東西小心「大血崩」

▲中醫師提醒,女性在經期期間不要隨便亂吃補。(圖/擷取自pixabay)
▲中醫師提醒,女性在經期期間不要隨便亂吃補。(圖/擷取自pixabay)

記者劉雅文/台北報導

2021-11-29 18:10:00

天氣越來越冷,明(30)日又有冷空氣南下,預估恐怕得急凍一整週!只要一變天,不少民眾都有吃羊肉爐或薑母鴨進補的習慣,但中醫師周宗翰提醒,女性如果當月月經突然爆大量,或是產生嚴重劇痛,千萬要小心,可能你的體質是不能吃補的!周宗翰曾在門診就有遇過一位女性上班族,她每天都喝人參茶,結果喝到月經不來,過了3個月後突然血崩到不知所措,就連婦產科醫師打止血劑也沒效,後來是用龍膽瀉肝湯等去濕熱加上仙鶴草、雞冠花、荊芥炭等的去濕熱中藥,才讓終於讓血崩停止,因此提醒民眾吃補也要特別注意!

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周宗翰表示,這種民眾多半是子宮內膜異位的高風險族群,吃了過多溫補的食材導致子宮充血、發炎而產生腫脹的現象,下焦氣血運行不暢,加上子宮收縮不佳導致月經爆大量。

醫師表示,中醫在痛經的分類來看有分虛證與實證,一般在痛的時間上,以經前、經行時痛的大部分屬實;經後仍綿綿作痛,或經後開始痛者屬虛。在痛的性質上,絞痛、灼痛、刺痛者多屬實;隱痛、墜痛、綿綿作痛者屬虛;灼痛得熱痛反加劇屬熱;冷痛得熱疼痛減輕則屬寒。

而通常「實證」的女性朋友,是不適合在月經前吃補的,也就是不是每種痛經都是喝溫熱的薑茶會改善的,如果子宮肌腺瘤發炎引起的痛經,喝薑茶或是吃補品反而會更嚴重,發炎在中醫來看大多屬於實證的痛經,月經來潮時在骨盆腔裡反覆充血與發炎,從中醫觀點來看,是一種濕熱症狀,如果月經來時飲用黑糖薑茶來舒緩疼痛,只有剛開始時感覺舒緩,但是久了反而會加重發炎的情況,甚至會產生爆大量的情況。

所以月經前能不能吃補,建議可以先諮詢專業的中醫師,别亂補一通。另外提醒,如果經期有特殊變化,好比經血爆量、經期混亂、前後異常出血,在考慮進補調理前,也可先接受超音波檢查,排除是否子宮肌瘤或內膜瘜肉等。

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