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因此她也列出台灣常見的高維生素C含量蔬果,其中大家常提到的柳丁及檸檬,其實每100公克的維生素C含量分別僅有41.2mg以及34mg,卻都沒有荔枝的52.3mg來的高,而讓人意外的是,在水果類裡分別是紅心芭樂的214.4mg以及珍珠芭樂的193.7mg高居一、二名,尤其是紅心芭樂,竟然足足比檸檬高了6倍之多!而蔬菜類方面則以紅甜椒的137.7mg、黃甜椒的127.5mg以及青花菜的75.3mg佔據前三名。
網友看了排行榜後都紛紛表示:「我一直以為檸檬是最高的」、「哇!芭樂比檸檬多」、「長知識了」、「芭樂冠軍」、「榴蓮竟然也比檸檬多」、「好棒的資訊耶」、「芭樂吃到100g比吃檸檬容易多了」、「奇異果很棒~所以維他命C不是越酸越多」。(編輯:陳珮瑜)
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