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此法在網路上爆紅,國外醫師也對此發表看法,說明用鼻子呼吸確實更為健康,因為鼻子能先過濾空氣裡的灰塵,並將吸入的氣體加濕,但此法也並非只有好處,醫師強調,若換有呼吸中止症的民眾使用膠帶封口,呼吸道可能因此加據塌陷。
醫師表示,若想用「膠帶封口」來治療打呼,切記先確認自己是否有罹患呼吸中止症。膠帶貼的方法也很重要,不能水平式貼住整個嘴巴,必須讓膠帶與嘴唇呈垂直。此外,醫師仍建議,有困擾應求助於專業醫療團隊,因會用嘴巴呼吸很可能與過敏、感冒和慢性鼻炎有關「這些問題應該在貼嘴之前,首先得到解決和評估。在我看來,閉上你的嘴不太可能幫助你睡得更好」。(編輯:李惠婷)