Joeman染毒風波後暴瘦22公斤!雙頰凹陷變帥了 親曝2招甩肉成功

▲Joeman透露積極減肥後,跟過去高峰期的體重相差22公斤,如今清瘦許多。(圖/Joeman IG)
▲Joeman透露積極減肥後,跟過去高峰期的體重相差22公斤,如今清瘦許多。(圖/Joeman IG)

記者江芷稜/綜合報導

擁有258萬人訂閱的知名YouTuber Joeman(翁雋明),11月呼大麻被逮,引發軒然大波,他公開道歉認錯,獲得粉絲諒解,強調會繼續拍片,也坦言業配受到影響,網友發現他這一個多月來,身形削瘦許多,以為他是心情受影響暴瘦,不過Joeman揭曉瘦身成果,原來是靠著戒澱粉跟168的飲食方法,成功瘦下來22公斤,效果非常驚人。

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▲Joeman吸食大麻風波震盪22天,整個人暴瘦一圈,粉絲認不出來。(圖/翻攝Joeman IG)
▲Joeman吸食大麻風波震盪22天,整個人暴瘦一圈,粉絲認不出來。(圖/翻攝Joeman IG)
Joeman透過IG問答跟粉絲互動,有網友發現他在影片裡暴瘦,留言「胖哥怎麼瘦成這樣」,關心他怎麼了,詢問他瘦了幾公斤,Joeman曬出在健身房的自拍照,透露暴瘦是因為力行減肥計劃,「目前瘦了22kg,但已經到高原期了,大概還有5kg跟5%體脂要減」。

▲Joeman透露瘦了22公斤,還有5公斤要減肥。(圖/Joeman IG)
▲Joeman透露瘦了22公斤,還有5公斤要減肥。(圖/Joeman IG)
▲Joeman認為168飲食初期滿有效,但還是要靠運動維持。(圖/Joeman IG)
▲Joeman認為168飲食初期滿有效,但還是要靠運動維持。(圖/Joeman IG)
粉絲詢問他怎麼瘦身,Joeman大方分享經驗,表示「戒掉澱粉」跟「168飲食方法」這兩招一開始非常有用,但是基礎代謝也會很快掉下來,所以要搭配大量有氧運動跟重訓,現在的他臉頰變得清瘦,網友讚美他「越來越帥了」,Joeman也表示業配受到染毒風波影響減少,但奢華與平價對決系列不會消失,存檔已經錄到2月了,要粉絲不用擔心。

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