「八點檔女神」李燕昨(7)日才因台股重挫受驚,老公陳茂榮更賠掉一台國產車,不過李燕早在3月初就將股票脫手,損失沒有非常慘重,加上今(8)日瘦身產品公開她多張辣照宣布續約,不僅荷包滿滿,李燕的身材也越來越火辣,她不藏私分享,每次大餐前都會先灌水增加飽足感,搭配規律飲食,要維持體態一點也不難。
李燕大談為戲甩肉辛酸史 被下令「即刻減肥」
李燕過去曾為了角色需要,被長官下令「即刻減肥」,她大嘆,「身材管理真的很辛苦!之前年輕的時候,少吃幾餐就能減下來,但即使瘦下來後,吃東西也都要很節制才能維持體態。」如今成功掌握瘦身祕訣,就算聚會吃大餐也不怕變胖,李燕分享,「大餐前我一定先灌水,然後補充B群,其實甩肉最怕的就是體內循環停滯,一旦消化系統卡住,就算吃不多還是容易囤積。」

▲李燕秀螞蟻腰,好身材讓人羨慕不已。(圖/CHOYeR曲易提供) 李燕更分享道,「其實很多人都覺得明星都靠挨餓來維持身材,但我真的沒辦法!想吃還是會吃,但關鍵在於怎麼吃、吃多少,以及怎麼幫助身體代謝。」李燕表示甩肉不代表要餓肚子,而是要吃對東西、選對方法就能穩定身體代謝,她舉例說,「像我過年爆吃爆喝胖了2公斤,但因為身體代謝力已經被拉高了,只要我三四天恢復正常飲食,很快就能減回來。」李燕也鼓勵正在努力甩肉的朋友,她表示,「大家不要放棄,減肥真的一點都不難,只要吃對東西,在減肥路上絕對成功減下來的!」
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李燕過去曾為了角色需要,被長官下令「即刻減肥」,她大嘆,「身材管理真的很辛苦!之前年輕的時候,少吃幾餐就能減下來,但即使瘦下來後,吃東西也都要很節制才能維持體態。」如今成功掌握瘦身祕訣,就算聚會吃大餐也不怕變胖,李燕分享,「大餐前我一定先灌水,然後補充B群,其實甩肉最怕的就是體內循環停滯,一旦消化系統卡住,就算吃不多還是容易囤積。」
