燒聲、沙啞可以吃什麼改善？醫教保養重點：真的別亂吃！
燒聲、沙啞除了盡量少說話，民眾也會尋找可幫助恢復的食材或食物，不過坊間謠傳方法百百種，真的都有效嗎？哪些才是真的有助恢復聲音的方法？賴耳鼻喉科診所賴盈...
瘦不了！少吃多動還是一樣？醫：留意「性荷爾蒙失調」早檢查。
肥胖一直是不少人重視的課題，減少飲食、培養運動有時效果差強人意，這除了可能和方式錯誤有關，也很有可能是因為「性荷爾蒙失調」。聯安預防醫學機構聯欣診所副...
血糖控不好恐是C肝影響！？及早清零還能降肝癌風險！
今健康／陳宇恩現在C肝已經有藥物可以治癒，是最有機會清零的疾病。對於糖尿病病友而言，血糖控制差可能也和C肝病毒有關。值得注意的是，合併C肝感染的糖尿病病...
從臉上痘痘看身體狀況！簡單分３段，找出問題消痘顧健康。
民眾長痘痘多會尋求皮膚科醫師協助，不過有時效果差強人意，過沒多久又冒出來，或許其實正是因為身體上火的問題並未獲得改善，不單單只是毛囊炎，需改善的也包括...
香蕉３顏色營養、好處各不同！解便秘、控血糖、防抽筋、助睡眠都可吃。
香蕉是台灣相當常見的水果，隨著顏色不同，營養成分也會有所不同，視個人需求其實可以挑選更適合自己的香蕉。簡鈺樺營養師指出香蕉不同顏色的特性，並分享營養價...
舌下片、舌下錠要注意什麼？醫詳解：先確認自己能用，別拿別人的！
年長者、患有三高、心血管疾病族群，多會備著舌下片、舌下錠在身上，以防心絞痛、心肌梗塞發生時救急。不過有不少民眾的舌下片是透過親友分享所獲得，未必知道如...
復發也不絕望！新興治療助攻 兒童「急性淋巴性白血病」治癒率再提升
文／今健康 洪素卿電視劇中常見家長聽到醫師宣布孩子罹患「血癌」後，震驚、痛哭、以為孩子必然所剩時日無多！醫師表示，血癌不等於絕症；以兒童急性淋巴性白血...
糖友找不到可信資訊！？台灣模範糖友集合計畫安心控糖
在糖尿病資訊隨手可得的環境下，卻有近六成糖友反應找不到具有可信度的衛教資訊來源，恐影響控糖成效。社團法人中華民國糖尿病衛教學會於今年初推動「控糖共好！...
長新冠復健早介入助康復！簡單４自我檢測，了解身.心.肺.腦狀況。
長新冠影響的不只肺部，復原之路也不是只有看醫生、吃藥、靜靜等待，奇美醫學中心復健部主治醫師董宥汝建議確診者後續可多觀察自己的身體狀況，並透過各項簡易量...
別再誤會味精了！營養師指真正傷身關鍵，４吃法才真糟糕！
味精是日常相當常見的調味料，不過隨健康意識抬頭，味精也不知不覺被視為某種有害健康的物質。究竟味精真的這麼傷身嗎？又為什麼沒吃味精的人還是出現健康問題？...