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玉米筍是「玉米」還是「筍」？ 專家曝正解：熱量差很多
玉米不僅口感香甜，飽滿金黃的玉米粒更是十分賞心悅目，吃下肚也頗有飽足感，因此成為世界上的主流糧食，台灣也盛行路邊烤玉米或水煮玉米當作小吃，而玉米筍則因...
超過10顆就直接NG！「鍋貼熱量」排行榜曝光 外食族崩潰
可以一顆接著一顆吃的鍋貼，方便又美味，對於不少忙碌的外食族來說，更是首選之一，但你知道鍋貼熱量有多少嗎？對此，美女營養師高敏敏就分享了「10款常見鍋貼口...
營養師揭9大零食熱量！早餐玉米片超乎預期 網驚：天啊
本土疫情持續延燒，民眾除了改變生活習慣外，也減少了外出時間，大家待在家的時間變多了，無聊就會隨手拿起零食開吃，當起couch potato（意即「耍費」），不過，...
吃肉粽該配什麼醬？老饕點名「辣醬霸主」：督進去就對了
端午節將至，雖然今年因為疫情影響，許多民眾可能無法返鄉過節，但宅在家還是可以好好大啖應景的肉粽，美味可口、香味撲鼻的肉粽，其實即便在平日，也深受許多老...
逛好幾年都沒發現！好市多「這公告」她秒愣 婆媽全無言
美式賣場好市多在台灣掀起一股炫風，其份量大又便宜的特色，深受不少大家庭的婆媽喜愛，往往去都是一整車的在採購，就這樣一逛就是好幾年。不過，就有網友近日去...
手搖飲「熱量第一」不是珍珠！12款配料排行出爐 網：好可怕
台灣手搖飲店選擇相當多元，不少愛喝飲料的人天天都要來一杯才過癮，不過許多人喝手搖飲是屬於「無料不歡」的，一定都要加些「配料」才滿足，可是你知道嗎，其實...
冠軍不是珍珠！12款手搖飲「配料熱量」排行出爐 網驚呆
台灣手搖飲店選擇相當多元，不少愛喝飲料的人天天都要來一杯才過癮，不過許多人喝手搖飲是屬於「無料不歡」的，一定都要加些「配料」才滿足，可是你知道嗎，其實...
12款甜湯熱量大公開！「加料燒仙草」竟喝一碗就爆表
在冷冷的天可以喝到一碗熱呼呼的甜湯，是再幸福不過的事了，不過，你知道你喝的甜湯熱量有多少嗎？對此，營養師高敏敏就特別整理了「12款熱門甜湯的熱量排行榜」...
營養師曝12款水餃熱量排行！沒想到「這種餡」意外超肥
不管是外食或是在家自己煮，「水餃」都是一道很常見的平民美食，但雖然水餃是水煮的，卻也因為內餡和沾醬的關係，常讓人一口接一口，不知不覺攝取了過多熱量，對...
烤肉食材熱量排行曝！營養師揪「第1名」：熱量破300大卡
中秋節到來，不少民眾已經加緊準備團聚烤肉了，但怎麼選擇食材才能吃得比較健康？營養師高敏敏也貼心列出「烤肉熱量排行榜」，其中第一名竟不是肉類，而是「百頁...