關鍵字 運動
3歲罹患小兒麻痺 楊秀卿愛健身練出二頭肌
臺北市政府體育局去年專為身障朋友首創的「身心障礙者運動巡迴指導團」廣受好評，今年投入更多資源，且課程更加完善，鼓勵身障朋友持續保持運動習慣、超越障礙，...
影／吃完烤肉要運動 宅在家也能快速燃脂
中秋佳節到來，不少民眾都會在這一天跟家人團聚，吃吃大餐烤烤肉；然而烤肉及月餅的熱量之高，往往讓民眾吃完之後罪惡感十足，為此NOWnews邀請了健身教練小雨老...
影／月餅吃多怎麼辦 三招教你簡單甩肉
中秋佳節到來，不少民眾都會在這一天跟家人團聚，吃吃大餐烤烤肉；然而烤肉及月餅的熱量之高，往往讓民眾吃完之後罪惡感十足，為此NOWnews邀請了健身教練小雨老...
處女性奴(6)
當他的手捏住我的乳頭，本以為的疼痛感完全被酥麻的刺激取代，他捧起我的胸部大口吸吮，淫蕩的場面讓我看出了神，心裡好癢好癢，癢到好想馬上被他緊緊抱住，用任...
處女性奴(5)
一個濕濕熱熱的東西充斥在我的感官裡，我好像在夢境裡被這個濕熱且柔軟的東西包圍，怎麼會這樣？身體也跟著變得酥軟，好放鬆啊。不對、不對！我要看清楚發生什麼...
平民巨星／趙傳想合作鄧紫棋 看重參賽者「4特質」
由遊戲橘子、十全娛樂共同打造的新型態選秀節目《平民巨星》已經於6月6日在《NOWnews今日新聞》影音平台播出。而資深藝人趙傳近來擔任節目大來賓，對於近幾年的...
百歲奶奶練核心！30秒棒式輕鬆做 孫笑：我阿嬤都比你強
隨著新冠肺炎在全球延燒逾半年，這 7 個月以來確診病例於今（ 28）日突破千萬大關，而防疫期間的措施也重新定義了全世界人的「新日常」。近日就有一名網友在美國...
夏日吹起減重風 餐廳連鎖咖啡推「饗瘦聰明吃」搶商機
夏日到來，看好減重市場，台中市星享道酒店與歐客佬連鎖咖啡，分別推出「饗瘦聰明吃」商品，並請出成功減重者現身說法，要讓消費者眼見為憑，見證只要聰明吃，也...
【小資去叨位】宅在家做雙人運動 徒手練出完美腹肌
五一連假要到啦！受2019 新型冠狀病毒肺炎（ COVID-19 ）影響，許多民眾盡量避免出門遊玩，決定在家當沙發馬鈴薯。小資去叨位邀請了健身教練小雨老師，帶大家一...
【小資去叨位】三個動作鍛練心肺 宅在家也能快速燃脂
因應2019 新型冠狀病毒肺炎（ COVID-19 ）影響，全球疫情持續延燒，國內居家檢疫與隔離人數眾多，民眾人心惶惶，盡量選擇避免前往人潮聚集處並減少外出的機會、...