印地安棒是一項適合各年齡層、性別的體適能運動，自從2020年傳入臺灣後，由一群體適能教練努力推廣，今(111)年體育表演會將在小巨蛋舞臺上演出。
R&B Fitness賴玠豪教練介紹「印地安棒是從印度、伊朗發源，本來是軍隊做體能訓練使用，棒子的重量較重，後傳入歐美被改良成較輕的器材才傳回亞洲。因器材輕巧、訓練地點不受限制，女性、銀髮族都很適合，這也是如今印地安棒相當適合推廣的原因」。
賴玠豪教練曾經是棒球選手，肩膀受過許多傷，「但接觸到印地安棒之後靠著它的訓練恢復了70%~80%，透過它的運動型態去強化部分肌力，對肩膀、手腕都很有幫助。例如許多女生缺乏上肢肌力、銀髮族核心穩定比較不足，都可以透過印第安棒訓練肌力，入門門檻不高」。
為了此次演出，印地安棒表演成員們努力練習，雖然有些人居住在中南部，但他們每天上傳影片訓練進度，希望觀眾有耳目一新的感受。印地安棒在體表會上將搭配動物流項目及朱宗慶打擊樂樂團演出，整體呈現出森林系感覺，三個團體將輪流登臺，讓觀眾有很豐富的視覺體驗。
體育表演會在晚上7點將於年代MUCH台、中視新聞台、壹綜合MOD頻道、i運動YT及FB粉絲團、MOE SPORTS等平臺進行轉播，讓所有觀眾都能即時收看精采絕倫的現場演出實況。
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賴玠豪教練曾經是棒球選手，肩膀受過許多傷，「但接觸到印地安棒之後靠著它的訓練恢復了70%~80%，透過它的運動型態去強化部分肌力，對肩膀、手腕都很有幫助。例如許多女生缺乏上肢肌力、銀髮族核心穩定比較不足，都可以透過印第安棒訓練肌力，入門門檻不高」。
為了此次演出，印地安棒表演成員們努力練習，雖然有些人居住在中南部，但他們每天上傳影片訓練進度，希望觀眾有耳目一新的感受。印地安棒在體表會上將搭配動物流項目及朱宗慶打擊樂樂團演出，整體呈現出森林系感覺，三個團體將輪流登臺，讓觀眾有很豐富的視覺體驗。
體育表演會在晚上7點將於年代MUCH台、中視新聞台、壹綜合MOD頻道、i運動YT及FB粉絲團、MOE SPORTS等平臺進行轉播，讓所有觀眾都能即時收看精采絕倫的現場演出實況。