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營養師許瓊月受訪指出,「三丁基氫醌」(TBHQ)是種抗氧化劑,可保食物減緩氧化,在合理的範圍內是被允許添加的,但許多加工食品如罐頭等都會添加,民眾可能無形中吃到累積而不自覺,長時間又過量攝取的話會有致癌風險。
而「5'–次黃嘌呤核苷磷酸二鈉(IMP)」與「5'–鳥嘌呤核苷磷酸二鈉 (GMP)」則是提供鮮味的添加劑。許瓊月指出,兩者在泡麵、洋芋片中都很常見,也是合法的食品添加物,加此兩類添加物能欺騙味蕾,讓人愈吃愈停不下來。
招名威日前也在臉書解析魔芋爽讓人「ㄉㄧㄠˊ住」的原因,指出魔芋爽的成分主要是一個名為葡甘露聚醣(Glucomannan)的物質,其實就是蒟蒻的主成分,是一種多糖類食材,已被人類食用多年,具有高分子,無熱量特性,吸水膨脹後還可以增加飽足感,減少熱量吸收,許多文獻提到它有很多的好處。
但招名威強調,食物在原型態總是問題不大,但是在經過加工處理,再加上人工香料添加之後,往往才是惡夢的開始,直言麻辣、香辣口味魔芋爽,每100公克鈉含量多達1262毫克;酸辣泡椒口味,每100公克鈉含量更有1310毫克,「每人每天可攝取的鈉含量也不過2000毫克,吃個兩包就超量了」。
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