天氣越來越熱，許多人冷氣也開始開整晚，不過有網友抱怨，自己夏天都會開一整晚冷氣，但女友習慣開定時，自己凌晨都會熱醒，真的很困擾。台電曾表示，冷氣開開關關反而更耗電，只要在睡覺時設定「舒眠模式」，就不會被冷醒或熱醒，而且還可以省下12％的電！
過去有男網友在論壇《Mobile01》發文抱怨，自己夏天睡覺一定要開整晚冷氣，不過女友都要定時，只設定開3小時，覺得可以省電，又不會被冷醒，同居後凌晨都會熱醒，經過溝通都無效，覺得真的很困擾。
舒眠模式調高2度 每晚省電12％
對此，台電曾表示，冷氣溫度設計在26度到28度最好，溫度每調高1度就能省電6％，搭配電扇或是循環扇，就能加速室內空氣循環，加速降溫，達到省電效果。
睡覺時如果開啟「舒眠模式」，冷氣會隨時間自動升高最高2度，避免半夜被冷醒，所以整晚可以省下12％的電，節能又省電。台電也提醒，冷氣不要開開關關，反而會更耗電，如果要長時間開冷氣，可選擇能源效率一級的變頻冷氣、定期清潔濾網等。
▲冷氣開啟舒眠模式，每晚會隨時間最高調高2度，可省下12％的電。（圖／記者徐銘穗攝）
除了舒眠模式之外，有些冷氣還有節能模式，台電指出，節能模式主要是在冷氣達到設定溫度後，會以低頻運轉，非停轉壓縮機，如果是定頻冷氣，壓縮機會重複不斷停止又啟動，比起按節能模式，不如按舒眠模式，還相對比較省電，但如果你是非常怕熱的人，還是多花些電費吹節能模式可能比較舒服。
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舒眠模式調高2度 每晚省電12％
對此，台電曾表示，冷氣溫度設計在26度到28度最好，溫度每調高1度就能省電6％，搭配電扇或是循環扇，就能加速室內空氣循環，加速降溫，達到省電效果。
睡覺時如果開啟「舒眠模式」，冷氣會隨時間自動升高最高2度，避免半夜被冷醒，所以整晚可以省下12％的電，節能又省電。台電也提醒，冷氣不要開開關關，反而會更耗電，如果要長時間開冷氣，可選擇能源效率一級的變頻冷氣、定期清潔濾網等。
除了舒眠模式之外，有些冷氣還有節能模式，台電指出，節能模式主要是在冷氣達到設定溫度後，會以低頻運轉，非停轉壓縮機，如果是定頻冷氣，壓縮機會重複不斷停止又啟動，比起按節能模式，不如按舒眠模式，還相對比較省電，但如果你是非常怕熱的人，還是多花些電費吹節能模式可能比較舒服。