2025年中華職棒台灣大賽G1今（18）日登場，由中信兄弟交手樂天桃猿，全台處於炎熱狀態，根據《交通部中央氣象署》數據顯示，台北市午後室外溫度狂飆至最高34度，尤其在4萬人擠爆大巨蛋情況下，高溫排隊下更需注意補水、防曬，以免進入大巨蛋場內後，因為溫差導致中暑現象，而若不小心中暑，營養師媽媽曉晶的生活筆記也曾分享3妙方，緩解身體不適。
兩天8萬人進場寫歷史 更得注意高溫排隊中暑
台灣大賽系列賽今起開打，人氣球隊中信兄弟擔任大巨蛋前2戰主場，賽前就宣布2日門票皆已完售，總計8萬人進場將創下中職台灣大賽新紀錄。
根據《交通部中央氣象署》數據顯示，台北市今日降雨機率20%，氣溫範圍為27度至33度之間，午間氣溫更有望狂飆至最高34度，顯示慎防高溫，悶熱等現象。
尤其今日下午14點開放進場，4萬人滿場情況下，可預期中午開始就會有大批象迷開始排隊，人潮擁擠加上氣候炎熱，除B2 Gate 5外，幾乎得在室外排隊，尤其是最多人進場的1樓內野熱區Gate 1「L2~L5層」，球迷幾乎得在豔陽下排隊進場，除陽傘必備之外、也得注意多補充水分。
大巨蛋室內溫差大 3妙方解決中暑現象
此外，帶著孩子一起看球的球迷，在高溫排隊後進入全室空調僅20度左右的大巨蛋場內，高溫甚大，更得注意家人的中暑現象。根據Facebook粉絲專頁《營養師媽媽曉晶的生活筆記》中曾分享，「長時間處在室外，身體內溫度偏高，此時需要透過毛孔發汗釋出熱能降溫，但如果馬上吃很多冰或進入室內，突然降溫10度以上，可能導致毛孔縮小，體內的熱能無法排出，導致出現類似中暑的症狀。」
解決辦法則是建議從很熱的室外進入冷氣房之前，最好先在門外稍微調適一下，或是進入室內後先穿上一件薄外套，讓身體慢慢適應環境的降溫之後再脫掉，就會比較舒服一些。
若是真的不小心中暑，曉晶透露3妙方，包含「先將孩子移動到陰涼處並脫去多餘衣物」、「往身上灑水或吹風扇幫助散熱」、「可補充水分或稀釋過的運動飲料」等，若狀況沒有改善，則應儘速就醫。
▲台灣大賽今日登場，中信兄弟於大巨蛋擔任前2戰主場球隊，賽前就宣布2戰門票皆售完，總計8萬人進場創歷史紀錄。（圖／記者林子翔攝） 資料來源：《交通部中央氣象署》、營養師媽媽曉晶的生活筆記
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尤其今日下午14點開放進場，4萬人滿場情況下，可預期中午開始就會有大批象迷開始排隊，人潮擁擠加上氣候炎熱，除B2 Gate 5外，幾乎得在室外排隊，尤其是最多人進場的1樓內野熱區Gate 1「L2~L5層」，球迷幾乎得在豔陽下排隊進場，除陽傘必備之外、也得注意多補充水分。
大巨蛋室內溫差大 3妙方解決中暑現象
此外，帶著孩子一起看球的球迷，在高溫排隊後進入全室空調僅20度左右的大巨蛋場內，高溫甚大，更得注意家人的中暑現象。根據Facebook粉絲專頁《營養師媽媽曉晶的生活筆記》中曾分享，「長時間處在室外，身體內溫度偏高，此時需要透過毛孔發汗釋出熱能降溫，但如果馬上吃很多冰或進入室內，突然降溫10度以上，可能導致毛孔縮小，體內的熱能無法排出，導致出現類似中暑的症狀。」
解決辦法則是建議從很熱的室外進入冷氣房之前，最好先在門外稍微調適一下，或是進入室內後先穿上一件薄外套，讓身體慢慢適應環境的降溫之後再脫掉，就會比較舒服一些。
若是真的不小心中暑，曉晶透露3妙方，包含「先將孩子移動到陰涼處並脫去多餘衣物」、「往身上灑水或吹風扇幫助散熱」、「可補充水分或稀釋過的運動飲料」等，若狀況沒有改善，則應儘速就醫。
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