冬季氣溫驟降，挑選一條保暖又舒適的冬被成為不少民眾的當務之急。專家表示，市面冬被材質多元，包括近年受歡迎的韓國棉被、羽絨被、石墨烯被與羊毛被，各自具備不同特性與保暖效果。專家建議，選購前應從重量、材質認證、蓬鬆度與環境溫度等面向評估，才能選到最適合的冬被。本篇整理四大材質差異，並提供正確清洗與收納方式。
冬被挑選六大重點
1. 重量與蓋感
專家指出，喜歡較有包覆感者可選擇純棉或羊毛等較重材質；追求輕盈者則可選羽絨或化纖類。不過傳統厚棉被為提升保暖效果，重量可達 6 公斤，恐壓迫胸腔、影響呼吸，不建議心血管疾病患者、孕婦或高齡者使用。
▲台南將軍是台灣棉被的發源地，蔡順龍是手工棉被師傅，做棉被已經超過50年了。（圖／NOWNEWS資料照） 2. 材質標示與認證
選購時應注意是否有明確標示、檢測或國際認證，避免買到混料或容易受潮發霉的產品。
3. 依環境溫度選擇保暖度
部分品牌提供「CLO 值」做為保暖度參考。一般來說，室溫 12°C 以下需「極暖」等級，16～20°C 則屬「輕暖」範圍。
4. 使用便利性
建議挑選四邊具備固定繫帶（被耳）的款式，能避免棉被在被套中滑動、變形。
5. 透氣與親膚度
人體睡眠一晚約排出 250 c.c. 汗水，棉被需具吸濕、透氣功能，才能維持舒適度。
6. 蓬鬆與耐用性
蓬鬆結構能留住空氣形成隔熱層，有助提升保暖性；選購時可注意是否易塌陷。
▲棉被越蓬鬆保暖性越能提升。（示意圖／取自Pixabay） 四大冬被材質差異
1. 石墨烯被（化纖材質）
石墨烯具遠紅外線特性，與人體熱能共振後能迅速升溫、蓄熱，重量也相對輕盈，同時具抑菌、防蟎效果。
▲REAL極輕暖石墨烯科技羽絨長效防螨冬被。（圖／HOLA提供） 2. 羽絨被（天然材質）
羽絨纖維蓬鬆立體，能包覆大量空氣達到高保暖性，也是重量最輕的冬被之一，且透氣度高不易孳生塵蟎。
▲羽絨被優點是輕盈保暖、透氣佳、不易孳生蟎、溫度調節能力好，但缺點是價格較高，受潮可能產生氣味。（圖／羽毛公會臉書） 3. 羊毛被（天然材質）
羊毛捲曲纖維可形成大量空氣層，具良好保暖性及吸濕透氣度。多數羊毛被不建議水洗，但部分經防縮水處理者可水洗。
以超細纖維、水洗棉、天絲等材質製成，重量輕、手感柔軟，外觀簡約，深受年輕族群喜愛。多數可直接機洗、快乾，保養方便。
▲韓國棉被是不少人會帶回台灣的熱門伴手禮，一條約1500至2000元，不用裝床套，可直接丟洗衣機洗。（圖／翻攝Dcard） 棉被清洗指南
1. 清洗前務必確認洗標，不同品牌即使材質相同，清洗方式仍可能不同。
2. 避免高溫烘乾，以免破壞纖維結構。
3. 棉被清洗後，不建議熨燙或直接且長時間的日曬，曝曬過久易加速老化。
4. 冬被吸水後重量較重，多數不適合水洗或機洗，以免拉扯造成蓬鬆度下降。
▲清洗棉被前要先確認清洗標籤，也不建議熨燙或直接且長時間的日曬，曝曬過久易加速老化。（示意圖／486團購提供） 棉被收納注意事項
1. 收納前須完全乾燥，避免滋生黴菌。
2. 羽絨、羊毛等天然纖維不可使用真空袋，壓縮會破壞纖維彈性、降低保暖性。
3. 櫃內可放置除濕劑來防潮。
4. 天然材質建議每月通風 2～3 小時，但不宜曝曬。
▲羽絨、羊毛等天然纖維不可使用真空袋，壓縮會破壞纖維彈性、降低保暖性。（示意圖／HOLA提供） 專家提醒：依環境與睡眠習慣挑選最重要
專家表示，挑選冬被如同挑選「冬季裝備」，須同時考量保暖度、透氣性及清潔便利性。建議依居家環境溫度、個人怕冷程度與睡眠習慣搭配不同材質，才能挑到最適合過冬的被款。
資料來源：HOLA、橘家床墊、翔仔居家
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1. 重量與蓋感
專家指出，喜歡較有包覆感者可選擇純棉或羊毛等較重材質；追求輕盈者則可選羽絨或化纖類。不過傳統厚棉被為提升保暖效果，重量可達 6 公斤，恐壓迫胸腔、影響呼吸，不建議心血管疾病患者、孕婦或高齡者使用。
選購時應注意是否有明確標示、檢測或國際認證，避免買到混料或容易受潮發霉的產品。
3. 依環境溫度選擇保暖度
部分品牌提供「CLO 值」做為保暖度參考。一般來說，室溫 12°C 以下需「極暖」等級，16～20°C 則屬「輕暖」範圍。
4. 使用便利性
建議挑選四邊具備固定繫帶（被耳）的款式，能避免棉被在被套中滑動、變形。
5. 透氣與親膚度
人體睡眠一晚約排出 250 c.c. 汗水，棉被需具吸濕、透氣功能，才能維持舒適度。
6. 蓬鬆與耐用性
蓬鬆結構能留住空氣形成隔熱層，有助提升保暖性；選購時可注意是否易塌陷。
1. 石墨烯被（化纖材質）
石墨烯具遠紅外線特性，與人體熱能共振後能迅速升溫、蓄熱，重量也相對輕盈，同時具抑菌、防蟎效果。
- 優點：升溫快、比傳統棉被輕、具遠紅外線、抗菌防蟎
- 缺點：僅能低溫柔洗，不可漂白、不可熨燙
- 暖度：極暖（適合室溫 12°C 以下）
羽絨纖維蓬鬆立體，能包覆大量空氣達到高保暖性，也是重量最輕的冬被之一，且透氣度高不易孳生塵蟎。
- 優點：輕盈保暖、透氣佳、不易孳生蟎、溫度調節能力好
- 缺點：價格較高，一旦受潮容易產生氣味；需防絨布避免跑絨
- 暖度：溫暖～極暖（依填充量而定）
羊毛捲曲纖維可形成大量空氣層，具良好保暖性及吸濕透氣度。多數羊毛被不建議水洗，但部分經防縮水處理者可水洗。
- 優點：高保溫性、透氣佳、天然抗燃、彈性好
- 缺點：多數不可水洗、不可烘乾；易吸濕導致結塊
- 暖度：溫暖（適合室溫 12～16°C）
以超細纖維、水洗棉、天絲等材質製成，重量輕、手感柔軟，外觀簡約，深受年輕族群喜愛。多數可直接機洗、快乾，保養方便。
- 優點：柔軟親膚、可機洗快乾、外型美觀、四季通用、價格親民
- 缺點：超細纖維透氣度略低；寒流時單用可能不夠暖；韓版尺寸與台灣規格略有差異
- 暖度：四季通用（依厚度調整）
1. 清洗前務必確認洗標，不同品牌即使材質相同，清洗方式仍可能不同。
2. 避免高溫烘乾，以免破壞纖維結構。
3. 棉被清洗後，不建議熨燙或直接且長時間的日曬，曝曬過久易加速老化。
4. 冬被吸水後重量較重，多數不適合水洗或機洗，以免拉扯造成蓬鬆度下降。
1. 收納前須完全乾燥，避免滋生黴菌。
2. 羽絨、羊毛等天然纖維不可使用真空袋，壓縮會破壞纖維彈性、降低保暖性。
3. 櫃內可放置除濕劑來防潮。
4. 天然材質建議每月通風 2～3 小時，但不宜曝曬。
專家表示，挑選冬被如同挑選「冬季裝備」，須同時考量保暖度、透氣性及清潔便利性。建議依居家環境溫度、個人怕冷程度與睡眠習慣搭配不同材質，才能挑到最適合過冬的被款。
資料來源：HOLA、橘家床墊、翔仔居家