對不少人來說,峇里島代表的是海灘、衝浪與放空假期,但近年這座島嶼正悄悄出現另一種風景:舉鐵聲取代浪聲、冰浴池成了打卡熱門景點。從蒼古到烏布,世界級豪華健身房與健康中心快速崛起,讓「來峇里島健身」成為旅居族與運動愛好者的新潮流。
目前頂級健身房主要集中在蒼古(Canggu)與烏布(Ubud),主打結合自然景觀與高端設施。大片落地窗、熱帶綠意環繞的訓練空間,搭配頂級重訓器材、桑拿、冰浴與健康餐吧,讓健身不再只是鍛鍊,而是一種生活方式。一日票價格約落在新台幣 800 至 1100 元之間,對短期旅客或數位遊牧族相當友善。
話題度最高的莫過於2025 年開幕的蒼谷Obsidian II。佔地超過1600坪,被不少健身迷稱為「健身王國」,大量義大利進口器械加上泳池、桑拿、冰浴與健康餐吧,整體風格硬派又專業,是重訓愛好者心中的朝聖地。
同樣位於蒼古的Nirvana Life,則走向「健身+療癒」路線。這裡除了專業重量訓練,還有瑜珈課程、冰浴與桑拿,訓練後可直接在充滿熱帶風情的泳池區放鬆,成為不少長住旅居者的日常據點。
若偏好慢活與自然氛圍,烏布的 Titi Batu Ubud Club 是另一種選擇。這是一座綜合型俱樂部,結合健身房、壁球場、滑板公園與親子泳池,環境舒適且友善,適合家庭旅客或想遠離喧囂的人。至於喜愛高強度訓練的族群,蒼古還有 CrossFit Wanderlust 與 Body Factory Bali,主打社群感與專業訓練氛圍。
峇里島豪華健身房多半提供「一日通行證(One Day Pass)」,無需綁約即可使用全套設施。當健身不再被關在冷氣房,而是與陽光、綠意與旅行結合,峇里島正在重新定義健康生活的想像——對某些人來說,這趟旅程的紀念品,或許不是比基尼,而是一組更好的體態與節奏。
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話題度最高的莫過於2025 年開幕的蒼谷Obsidian II。佔地超過1600坪,被不少健身迷稱為「健身王國」,大量義大利進口器械加上泳池、桑拿、冰浴與健康餐吧,整體風格硬派又專業,是重訓愛好者心中的朝聖地。
同樣位於蒼古的Nirvana Life,則走向「健身+療癒」路線。這裡除了專業重量訓練,還有瑜珈課程、冰浴與桑拿,訓練後可直接在充滿熱帶風情的泳池區放鬆,成為不少長住旅居者的日常據點。
若偏好慢活與自然氛圍,烏布的 Titi Batu Ubud Club 是另一種選擇。這是一座綜合型俱樂部,結合健身房、壁球場、滑板公園與親子泳池,環境舒適且友善,適合家庭旅客或想遠離喧囂的人。至於喜愛高強度訓練的族群,蒼古還有 CrossFit Wanderlust 與 Body Factory Bali,主打社群感與專業訓練氛圍。