健康飲食關鍵字 | NOWnews今日新聞

均衡、健康飲食是控制體態、維持良好身體機能的基礎，不過有些食材竟是「披著蔬菜皮的澱粉」？營養師張馨予指出，日常飲食常見的西谷米、地瓜、山藥、馬鈴薯、荸...

2023-12-24

肥胖已是全球性的健康問題，而據國民健康署公布的「健康促進統計年報」資料中顯示，台灣成人過重及肥胖率達到50.3％，其中男性其中男性為58.4％，女性42.6%，對...

2023-12-18

今（23）日是一年一度的「九九重陽節」，有著長久長壽、敬老的含義，而重陽節除了關注習俗上的各式禁忌外，無論是長者本身或家人，也應該好好檢視「健康飲食」對...

2023-10-23

超級大麥麵是由「天廚國際」由日本引進的機能穀物製成，近年來親子露營盛行，一家老小在露營地中享天倫之樂，許多人會將超級大麥麵及超級大麥列入露營食譜中，將...

2023-10-03

追求健康飲食蔚為風潮，台灣吃健康蔬食人口逐年增加。知名精緻蔬食連鎖品牌「寬心園」，搶在母親節檔期，不僅端出養生概念的母親節限定套餐，也一併推出全新春夏...

2023-04-28

32歲男性因為右腳蜂窩性組織炎住院，接受抗生素治療同時發現血糖偏高，醫師給予飲食和運動衛教，並建議病人改變生活型態。病患出院後，按時服用處方藥物，並積極...

2023-04-08

現代3C產品推陳出新，無論學生或上班族對電腦、手機或平板等依賴性越來越高，對「護眼」的觀念也越來越重視，營養師廖欣儀指出，使用電子產品過度、睡眠不足或承...

2023-03-28

當食物不再是種享受，甚至是痛苦的來源該怎麼辦？曾罹患急性淋巴性白血病的郭小姐分享，她在經過第一次化療後，發現自己進食變得刺激，酸甜苦辣的感覺都變得很強...

2022-09-28

每天在家工作久坐，肚子脂肪堆積，短短幾個禮拜，身體就漸漸走鐘，健康也慢慢流失，除了上健身房，從事有氧運動鍛鍊體力，其實也可以透過「吃」來保養身體！在歐...

2022-08-05

現代人工作忙碌，經常需要吃外食，但外食高油高鹽調味重，讓許多人吃完後容易口乾舌燥。近日就有外食族面臨同樣的問題，因此懷疑是不是店家「味精」加太多，引來...

2021-11-22

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