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蔡依林的這張專輯理念從心理學出發，講的是人的陰暗面，她笑說過去都是在談正面的心靈，比較少接觸到陰暗面，希望透過歌詞的表達、影像的呈現，讓大家的情緒更好，「我在專輯中探討的就是這些想法，希望我的歌迷在追逐別人的成功時，能夠發現這個觀念。」身為天后的她，也不諱言表示現在人仍會有害怕的時候。
▲蔡依林今（4）日進行專輯預購造勢活動。（圖／記者林柏年攝, 2018.12.04）這次預購版的專輯是以「日記本」的形式，就像是這兩年來的心境，蔡依林提到過去的她從不寫日記，卻在一次機會下開始很想動筆，「我剛開始用畫的，後來用寫的，他像是我的朋友，裡頭有很多我自己整理的東西。」她也透露這幾年已經把寫日記當作一種治癒心靈的方法。
▲蔡依林新專輯預購祭出4種版本。（圖／凌時差提供）這兩年來，蔡依林提到心境上有很大的轉變，「現在的我會替自己說話表達，以前的我太壓抑了，過去的我就像是一個情緒的封閉者。」且現在當自己又開始逼迫自己要完美時，她會發覺，並開始調整心態。
▲蔡依林今（4）日進行專輯預購造勢活動。（圖／記者林柏年攝, 2018.12.04）