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事實上,專家表示,補充適量維他命C能幫助調整體質,是保護家中兒童最簡單的方式之一。需特別注意的是,兒童和成人的每日建議攝取量不同,使用上應區分清楚。而凍晶活性乳鐵蛋白能完整保留乳鐵蛋白的活性不被破壞,幫助鐵質吸收,增強體力。市面上也有小兒維他命C與凍晶活性乳鐵蛋白複合營養補充品,依每個孩子體質不同,可詢問醫師正確用量,幫助家中寶貝建立日常防禦力。
除了內在的防疫基本功,江明洲醫師呼籲,即使在家也應該保持社交安全距離;家中如有新冠肺炎高風險的族群,像是65歲及以上人士、居住在養老院或長期護理機構的人群、慢性肺病或中重度哮喘患者,或者是嚴重心臟病、免疫功能低下、嚴重肥胖、糖尿病、正在接受透析的慢性腎病、肝病等患者,應與幼童減少長時間、近距離的接觸機會。
此外,江明洲醫師也特別提醒家長應教導兒童正確的防疫觀念,包含外出時配戴口罩、避免出入密閉空間、經常使用肥皂和清水或含酒精的手部消毒液洗手,不要用手觸碰眼、口與鼻等地方;此外,應每日清潔、消毒家中公共區域的高頻接觸表面,包括門把手、電燈開關、遙控器、桌椅等地方;並且定期以溫熱水清洗與孩童接觸之物品,例如棉被、可洗的毛絨玩具等。