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高嘉瑜說:「比較不習慣可能是我爸媽,因為連我家人都要被訪問上新聞,過去只有我自己面對而已,現在是連我家人都要出場。」
面對新聞話題壓力,高嘉瑜笑說,「大家覺得我的心理素質還蠻強!」一般人每天早上起來面對都是自己的負面新聞,不知道哪裡來的攻擊,其實正常人可能很快就要崩潰,或者是睡不著,或是受到影響,但是我都還蠻正常,回家倒頭就睡。」不過隨後高嘉瑜馬上爆料「但是我瘦3公斤這也是事實」。
高嘉瑜說自己剛選上立委時一度胖到49公斤,「對我來講已經滿胖的!」剛選完時瘦到44公斤,到49公斤時驚嚇自己怎麼胖那麼多!高嘉瑜曾經想嘗試168減肥法,但因為每天太忙有點難達到,只維持固定游泳運動,但最近新聞圍繞,壓力大加上忙碌,沒時間好好坐下來吃東西,所以又瘦下來,「今天早上出門量體重,還是46公斤。」
「很多人說我很有勇氣、充滿正能量」高嘉瑜說,自己從小功課很好,但是在班上也喜歡搞笑、逗人開心,所以希望不要給人嚴肅的印象,高嘉瑜想表達政治不是這麼嚴肅。高嘉瑜笑說,自己一個人能夠面對那麼多壓力,也能夠撐過來,能夠轉化,所以在現代社會有抗壓性真的是非常重要,「我在演講時常鼓勵年輕人,人生是為自己而活,現代社會任何人都有可能在網路上被攻擊、被針對,但要輕鬆面對,別人對你的想法,不一定代表是真的」。