影／１６８斷食狠甩近１０公斤 健康飲食擺脫糖尿病藥物
▲營養師的阿嬤有糖尿病問題，透過飲食控制才終於得到解決。(圖／黃君聖Sunny營養師授權)
影像中心/綜合報導
家中的長輩有糖尿病問題嗎？可能是因為肥胖導致的喔！youtube頻道「黃君聖Sunny營養師」介紹了自己的阿嬤克服肥胖問題，進而可以不用再服用糖尿病藥物的過程，因為糖尿病的問題困擾著阿嬤，營養師藉由飲食控管，成功幫助阿嬤不再需要吃糖尿病藥物。
阿嬤因為勤勞節儉，每一道飯菜都不會留下菜尾，也因此長年下來有肥胖問題，患有糖尿病，因為糖尿病患者的傷口難以痊癒，阿嬤有次腳受傷後，就一直影響著阿嬤，為此營養師黃君聖改變阿嬤的飲食，搭配適量的運動，在長達將近四個月的時間，成功讓阿嬤的體重下降，並且也經由醫師確認，可以不用再吃糖尿病的藥物，得到了健康的身體！營養師黃君聖也分享：「當飲食不正確的時候，吃藥是沒有效的，當飲食正確的時候，是不需要吃藥的」。
※備註：168間歇性斷食並不完全適用於所有人，有慢性病或其他特殊疾病在採用此飲食法前，請先諮詢專業人士。(影音編輯：張鈞瑞)
▲營養師陪同阿嬤運動，搭配飲食，獲得健康。(圖／黃君聖Sunny營養師授權)
▲藉由飲食改善重獲健康的阿嬤，十分有朝氣。(圖／黃君聖Sunny營養師授權)
感謝授權：黃君聖Sunny營養師
原始影片：https://youtu.be/jMJWPea30Ts
