飲食控制關鍵字 | NOWnews今日新聞

曾智希在8點檔殺青後就不忌口、周周都有飯局，讓她的體重一度失控，還被老公陳志強嫌「手臂粗壯」，讓她當下整個玻璃心碎滿地，只好重拾運動與飲食控制，體重才...

2023-11-20

據國健署調查，過年期間近5成民眾運動量較平日減少，且因親友團聚、盡享美食，讓飲食控制再度成為年後熱門話題。看好春節假期後均勻管理熱潮，全球創新美麗與健...

2023-02-01

春節連假結束後，除了要面臨放假症候群外，還得將年節大吃大後所囤積的脂肪大掃除，根據國健署統計四成台灣人年後平均變胖1.7公斤，因此年後會發胖的傳說是真的...

2023-02-01

隨著飲食精緻化，高油、高糖食物超量攝取，全球糖尿病患、肥胖人口呈現上升趨勢，而近年風靡全球的「瘦瘦筆」，因主要成分為腸泌素可抑制食慾、控制體重，被當作...

2022-11-25

很多現代人工作壓力大、生活步調緊湊，連好好放鬆吃一頓飯的時間都沒有，幾乎都是狼吞虎嚥的快速吃完一餐，就怕時間白白浪費掉了，但你是否曾經計算過自己花了多...

2022-07-27

現代人相當重視健康，靠著運動健身、飲食限制和睡眠管理等多種方式，希冀能與夢想中的身材靠攏。最近小紅書火紅的「211餐盤減肥法」，以每餐攝取蔬菜、全穀類、...

2022-06-16

間歇性斷食有很多不同的方式，主要的不同之處在於斷食的時間長短和卡路里攝入量。研究表明，這種飲食方式可能帶來減少脂肪、改善健康狀況和延長壽命等益處。▲想...

2021-06-16

家中的長輩有糖尿病問題嗎？可能是因為肥胖導致的喔！youtube頻道「黃君聖Sunny營養師」介紹了自己的阿嬤克服肥胖問題，進而可以不用再服用糖尿病藥物的過程，因...

2021-06-06

胖瘦決定外型，也決定健康。嘉義巿民謝志成是一位超級胖爸，一年前受家人刺激與鼓勵決心減重，其中亦參與嘉義巿政府衛生局舉辦的瘦身王挑戰賽，經由漸進式運動及...

2019-12-02

關鍵字 飲食控制