關鍵字 飲食控制
Ella得意秀手臂肌肉線條！全靠看電視時超慢跑練起來：目前體脂16
Ella（陳嘉樺）近期因忙於全新製作的演唱會《IT'S ME艾拉主意》巡迴演唱會，整個人體態精實、線條優美。今（2）日她出席公益記者會，受訪時得意秀出結實的手臂肌...
滑手機滑到睡著！醫揭研究：「1隱藏破口」釀糖尿病風險飆67%
天氣轉涼後，許多人會喜歡在洗完澡劑鑽進被窩滑手機、追劇，不知不覺在光亮的環境中睡著，這樣的習慣看似無害，但其實是默默在累積身體風險。有研究發現，長期在...
自動餵食器擋不住！胖橘半夜暴拆狂嗑1週份飼料 飼主崩潰胖成球
美國一位女子卡西迪（Alixandra Cassidy）分享自己家中貓咪的趣事，表示自己使用自動餵食器來餵食貓咪，沒想到有天橘貓Sparrow卻破壞自動餵食器，一夜之間就將裡...
樂天女孩熊霓成功鏟肉5公斤！衣服全鬆嚇一跳：要改還是胖回去
樂天女孩成員熊霓近來成功瘦身，體重從年初的49公斤降至44公斤，整整少了5公斤，讓粉絲驚呼「變超瘦」，她昨（21）日在Threads曬出對比照，直言：「5公斤的威力...
中秋節月圓人不圓！專家教你如何透過健康飲食、運動甩掉脂肪
中秋佳節，月圓人團圓，月餅與烤肉總是餐桌上不可或缺的元素。然而，小小一顆月餅卻可能隱藏著驚人的熱量與脂肪，稍不留意，佳節就成了「發福陷阱」。專家提醒，...
燕麥奶不是奶！家醫科蒼藍鴿戳破盲點 「成分真的超肥」嚇壞眾人
知名YouTuber蒼藍鴿，本身為兒科和家醫科醫師，經常在社群平台上分享醫療健康保健知識，不少民眾會透過喝「燕麥奶」來進行飲食控制，但蒼藍鴿在Threads上公開分...
年後飲食控制議題夯！NU SKIN全新TRME打造個人均勻攻略
據國健署調查，過年期間近5成民眾運動量較平日減少，且因親友團聚、盡享美食，讓飲食控制再度成為年後熱門話題。看好春節假期後均勻管理熱潮，全球創新美麗與健...