關鍵字 飲食控制
啦啦隊「真人娜美腰」3巨頭！李多慧、短今上榜 她沙漏身型封神
女明星不好當，外界都曾聽聞她們「沒有哪一天吃飽過」的血淚故事，進入21世紀，對於身材的檢視標準更嚴苛，特別是標榜性感、活力的啦啦隊女神，一堆人都擁有「完...
鬼鬼當媽服裝不設限！穿透明裙子大秀美腿 目標「瘦成一滴雨」
鬼鬼（吳映潔）年初震撼宣告當了媽媽，產後復出獻給台北時裝週，在開幕活動上提到身為人母對於穿著打扮是否有較為保守，她坦言：「不會啊，我今天裙子是透明的耶...
元宵節吃湯圓要注意！「這款」含磷量最高 過量恐影響腎健康
元宵節即將到來，家家戶戶吃湯圓已成為傳統習俗，但象徵「團團圓圓」的湯圓也並非可以無節制地食用。北慈濟醫院腎臟透析中心主任郭克林指出，除了熟知的高澱粉、...
過年「大魚大肉」不用怕！減重醫透露1關鍵 2大族群仍需飲食控制
隨著春節假期進入倒數，減重專科醫師特別提醒，過年期間雖然難免大魚大肉，但對於有減脂計畫以及糖尿病患者來說，仍需注意飲食控制。「初日診所」減重專科暨家醫...
燕麥奶不是奶！家醫科蒼藍鴿戳破盲點 「成分真的超肥」嚇壞眾人
知名YouTuber蒼藍鴿，本身為兒科和家醫科醫師，經常在社群平台上分享醫療健康保健知識，不少民眾會透過喝「燕麥奶」來進行飲食控制，但蒼藍鴿在Threads上公開分...
曾智希大哭大鬧也沒用！狂吃被陳志強嫌壯 認命減肥瘦回4字頭
曾智希在8點檔殺青後就不忌口、周周都有飯局，讓她的體重一度失控，還被老公陳志強嫌「手臂粗壯」，讓她當下整個玻璃心碎滿地，只好重拾運動與飲食控制，體重才...
年後飲食控制議題夯！NU SKIN全新TRME打造個人均勻攻略
據國健署調查，過年期間近5成民眾運動量較平日減少，且因親友團聚、盡享美食，讓飲食控制再度成為年後熱門話題。看好春節假期後均勻管理熱潮，全球創新美麗與健...
春節後變胖是真的！「52輕斷食」提高代謝 跟肥胖說掰掰
春節連假結束後，除了要面臨放假症候群外，還得將年節大吃大後所囤積的脂肪大掃除，根據國健署統計四成台灣人年後平均變胖1.7公斤，因此年後會發胖的傳說是真的...
特企／「瘦瘦筆」不只一種？醫師籲控制體重勿依賴藥品
隨著飲食精緻化，高油、高糖食物超量攝取，全球糖尿病患、肥胖人口呈現上升趨勢，而近年風靡全球的「瘦瘦筆」，因主要成分為腸泌素可抑制食慾、控制體重，被當作...
你一餐吃多久？醫曝「最佳進食時間」：這樣吃易控制體重
很多現代人工作壓力大、生活步調緊湊，連好好放鬆吃一頓飯的時間都沒有，幾乎都是狼吞虎嚥的快速吃完一餐，就怕時間白白浪費掉了，但你是否曾經計算過自己花了多...